Články

Generální úklid nejen na jaře

  Taky jste se letos s odkládaným jarem k „jarnímu“ úklidu nemohli rozhoupat? Nebo jste si naklidili, ale vinou pylové invaze můžete zas začít od nuly? Máme pro Vás pár tipů, jak to celé co nejlépe zvládnout a k tomu šetrné a zcela přírodní prostředky. Uklízení za pomoci chemie pro Vás díky našim čističům bude definitivní minulostí. S Energií přírody můžete mít čistou nejen domácnost, ale i svědomí.  Umyjeme, vyčistíme, naleštíme Vyberte si některý bio čisticích prostředků bez...

Číst více

Sedmero proti chřipce

A je to tu! Jako každý rok na přelomu zimy a předjaří nastává chřipková sezóna. Protože na očkování už je v únoru většinou pozdě, přinášíme Vám několik praktických tipů na účinnou obranu. Nebojte se, je to jednoduché. Co můžete udělat i Vy? 1. Akce čisté ruce Naprostý základ nejen v prevenci chřipky, ale veškerých infekčních chorob. Základy hygieny po návštěvě toalety či před jídlem jsou samozřejmostí, ale během chřipkové sezóny je třeba být ještě ostražitější. Hotové peníze, hromadná...

Číst více

Chraňte své vlasy, dokud je čas!

  O zdraví a krásu svých vlasů se většinou začneme zajímat, až když s nimi máme nějaké problémy. Teď v zimě dostávají obzvlášť zabrat. Mrazivé počasí venku, doma méně větráme, vlasy dusíme pod čepicí… Není divu, že z posledních sil vyhlížejí jaro! Pomozte jim zůstat co nejzdravější i teď. Dobře živené, upravené a zdravé vlasy jsou přece korunou krásy nejen každé ženy, ale i muže. Jde o jednu z  věcí, které jsou zkrátka patrné na první pohled. Na vzhled a množství vlasů mají vliv genetika...

Číst více

Můj příběh – co dokáže zázvor

  Dobrého pomálu ...říkávala maminka a měla pravdu. Docela nedávno jsem se o tom přesvědčila na vlastní kůži a nebyla to úplně příjemná zkušenost. Oč jde? Všechno začalo nevinně Málem mě doslova porazila nadměrná konzumace zázvorového čaje. V množství běžném a rozumném je zázvorový kořen – především čerstvě nastrouhaný – zdrojem spousty cenných a tělu prospěšných látek. Potravinám dodá jejich nezaměnitelnou vůni a chuť, postaví Vás na nohy z chřipky, žaludeční nevolnosti anebo...

Číst více

Připravte se na jaro!

Jaro se pomalu blíží. Než odložíte do skříně poslední zimní kabát a vytáhnete své oblíbené jarní baleríny, pojďte na letošní jaro připravit i svoje tělo. Ať si první opojné sluneční paprsky opravdu naplno užijete! Hodně můžete ovlivnit svými stravovacími návyky, dostatkem pohybu a spánku. Pak také záleží na tom, kde a jak moc pracujete, jaké jsou Vaše genetické predispozice. Věříme ale, že naše tipy Vám pomůžou vkročit do nového ročního období svěžejší a lépe připravení. Propijte se k...

Číst více

Chvála chůze

  Chcete se hýbat, ale na návštěvy tělocvičny nemáte čas, u běhání si připadáte divně a cvičit sami doma se nedonutíte? Zkuste prostě chodit! Chůze je pro Vaše zdraví prospěšná a k udržení kondice může při správném nastavení dokonce bohatě stačit. Blíží se jaro, a tak bude pohyb venku nakonec tím nejlepším, co si můžete vybrat.   V čem je chůze výhodná? * Je šetrnější k Vašim kloubům – u běhu dopadáme silou 3 x vyšší než je naše hmotnost, u chůze pouze 1,8 x vyšší. * Máte menší...

Číst více

Pět tipů na spokojené lenošení

Všude slyšíme a čteme a na vlastní oči vidíme, že je nutné být neustále aktivní. Brzy ráno jsou to kondiční běžci, poté kolegové v práci od svítání až do pozdního večera kmitající z jedné schůzky na druhou, a to nemluvíme o nejrůznějších dobrovolnických spolcích, domácích pracích… Jenomže jednou za čas se každému z nás stane, že prostě potřebuje vypnout. Jak to udělat, abychom se v takové chvíli necítili provinile, ale opravdu si ji naplno užili a nabrali tolik potřebné síly? Zdánlivě...

Číst více

Pět potravin, které Vás zasytí

Stává se Vám, že do hodiny po obědě už zase otvíráte lednici? Ode všeho ujíte trochu a pořád nemáte dost? Nakládání na talířky přiměřené velikosti ani počítání kilojoulů nepomáhá… nehoní Vás mlsná – máte prostě hlad? Obzvlášť v zimě, kdy naše tělo musí vzdorovat chladu a nepřízni počasí, si možná častěji a důrazněji říká o dostatek energie. A to, co stačilo po zbytek roku, najednou nefunguje. Protože dbáte na štíhlou linii, statečně hladovíte. Víte ale, že nemusíte? Jaké potraviny mít doma v...

Číst více

První krok ke zdravým a krásným nohám

Kdy jste svým nohám naposledy dopřála bylinkovou lázeň nebo pedikúru? Že už je to hodně dlouho? Není čas, vždycky se najde něco důležitějšího? Ruku na srdce - riskovala byste totéž u Vašeho auta? Stovky kilometrů bez údržby, servisní prohlídky a za každého počasí? Možná je čas si uvědomit, že i naše nohy si zaslouží náležitou péči. Nejen jako výjimečný nadstandard, ale i jako prevenci před estetickými i zdravotními problémy. Co všechno může Vaše nohy potkat na cestě životem, a jak se...

Číst více

Vliv Měsíce na naše zdraví

Měsíc a Země na sebe navzájem působí silami, které lidstvo zatím probádalo méně, než si myslí. Co je jisté – alespoň pro ty, kdo upřednostňují věcné argumenty před dojmy – Měsíc má na podnebí a chování zemské přírody prokazatelný vliv. Řídí kupříkladu příliv a odliv moře. Vzhledem k tomu, že lidské tělo tvoří ze 75 % voda, je pravděpodobné, že podobně silně můžou některé fáze Měsíce působit i na naše zdraví. Úplněk V tento den vnímáme Měsíc nejvíc, a nejen proto, že bývá nejlépe...

Číst více

Kritické body Vaší periody

Minule jsme se věnovali tipům na co nejpohodovější průběh periody. Tentokrát se zaměříme naopak na věci, kterým by se žena, chce-li si co nejvíce usnadnit život, měla pokud možno vyhnout. Příliš mnoho soli Nejen v chipsech a slaných pochoutkách, ale i v sýrech, pomazánkách, pizze, hotových jídlech a samozřejmě v uzeninách. Přemíra zkonzumované soli se na průběhu periody může projevit hned dvakrát. Jednak tím, že naše tělo více zadržuje vodu (k tomu má v tomto období sklon, ať solíme...

Číst více

Jak vyzrát na PMS

Lidské tělo je složitý a nesmírně citlivý systém. A o tom ženském to platí dvojnásob. Ať si legendy a přísloví stokrát tvrdí, že žena vydrží mnohonásobně víc než muž, v životě řady žen jsou dny, kdy toto tvrzení až tak úplně neplatí. Možná to taky znáte. Čas, kdy do ženského života zasahuje perioda, rozhodně není svou délkou zanedbatelný. Jak si dny, kdy nám není úplně nejlépe, co nejvíc zjednodušit, a v rámci možností i zpříjemnit? Zkusili jsme najít pár tipů na rychlou pomoc při boji s...

Číst více

Co napovídají Vaše chutě?

Jídlo zdaleka není jen “pohonnou hmotou” našeho těla. Většina jedlíků jí i pro potěšení, a správně zvolená potrava může být i lékem. Jednotlivé chutě nám navíc mohou poměrně spolehlivě napovědět, na co si dát pozor. Co nám naše tělo vzkazuje, když…?   Maso Existují názory, že maso bychom vůbec konzumovat nemuseli. Opakem jsou pak ti, kdož tvrdí, že maso jako důležitý zdroj bílkovin a dalších živin do našeho jídelníčku prostě patří. Ať už se přikláníte k jedné nebo druhé variantě,...

Číst více

Ruce v zimě

  Pokožku rukou většinou moc nevnímáme - dokud nám nezačne různými způsoby připomínat, že bychom se o ni měli náležitě starat. Především tehdy, když ji vystavujeme nepřízni počasí. Zima je jednoznačně období, kdy ruce dostávají zabrat, a netýká se to pouze extrémně citlivých jedinců. Venkovní teploty pod bodem mrazu, přechody z vyhřátých prostor, občas je nutné očistit námrazu na autě nebo někde počkat… a potíže jsou na světě. Suchá pokožka, záděry, třepící se nehty. Prevence nade...

Číst více

Jak citlivý je Váš barometr?

Podle vědeckých výzkumů reaguje na změny počasí výkyvem nálad nebo dokonce zdravotními potížemi téměř každý druhý z nás. Jak jste na tom Vy? Cítíte s předstihem "v kostech", že bude pršet, bolí Vás klouby, doléhá na Vás pokles tlaku? Anebo proplouváte změnami počasí naprosto hladce, jen se Vám pokaždé zdá, že v zimě je moc zima a v létě nesnesitelné parno? Je možné všechny tyhle projevy zmírnit natolik, abychom si užili každé roční obodobí naplno... a za každého počasí?  Moc zima,...

Číst více

Patero pro Vaše zdravá záda

1 Hýbejte se   Stačí obyčejná chůze, o víkendu můžete vyzkoušet třeba nordic walking. Naprosto ideální je plavání. Vyberte si druh pohybu, který Vás bude bavit, a který - především, pokud začínáte - bez velkých bolestí zvládnete. Časem můžete přidat na obtížnosti. Na co si dát pozor? I při chůzi hlídejte držení těla. Namísto tašky přes rameno noste batoh se správně seřízenou délkou popruhů. Dopřejte si kvalitní boty! 2 Posaďte se, prosím Sedíte v práci? Pořiďte si tu...

Číst více

Novoroční sedmero

Nový rok, nový diář, to všechno nás více či méně inspiruje ke stanovování nejrůznějších cílů a předsevzetí. Pro řadu z nás se z toho stal téměř rituál, přestože už teď tak nějak tušíme, že nejpozději v únoru na většinu svých snah ve víru každodenního shonu pozapomeneme a napřesrok to bude podobné.  Jak zařídit, abychom se letos konečně cítili lépe a vytrvali až do kýženého cíle? Přinášíme sedm stručných tipů, jak na to. 1) Zastavte se. Kdo jsem? Jak se cítím? Co potřebuji, aby mi bylo...

Číst více

Pomozte mazlíčkům zvládnout zimu ve zdraví

  Máte-li doma psa či kočku, asi dobře víte, že i oni potřebují během zimy více péče. Dvojnásob to platí u zvířat pobývajících venku. Jak jim pomoci v pohodě a zdraví přečkat i chladné dny a vybavit je do nevlídného počasí? Pes Bydlíte ve městě a venčící trasa vede aspoň zčásti ulicemi? Po návratu zvenku prohlédněte psovi tlapky a pečlivě je očistěte. Posypová sůl pokožku tlap poškozuje (a pokud si pes ve snaze zbavit se bolesti začne tlapky olizovat, může mu navíc způsobit i zažívací...

Číst více

První kosmetická pomoc

Máte v koupelně na zrcadle arzenál, který by zahanbil špičkové filmové maskéry? Nebo naopak obratně vystačíte s několika osvědčenými kousky a kolem zrcadla každé ráno jen v rychlosti proběhnete? Ať už je Vaše odpověď jakákoliv, na několika zásadních pomocnících se nejspíš shodneme všechny. Denní krém, noční krém… Ideálně na přírodní bázi a k pleti co nejšetrnější. Zbytečná skromnost není na místě – nešetřete na sobě. Někteří kosmetičtí poradci doporučují jednou za čas změnit značku...

Číst více

Zlepšete si partnerský život

Jde to i bez složitých vyšetření a návštěvy lékárny. Víte, že v přírodě najdeme celou řadu rostlin, které dokáží Vaše libido vyladit stejně zázračně jako legendární modrá pilulka...?  A bez obav z nepříjemných vedlejších účinků k tomu. Několik jsme jich pro Vás vypátrali. A pár jich najdete přímo i v našich přípravcích. Které to jsou? Guarana - paulinie nápojná (Paullinia cupana) je zdrojem až čtyřnásobného množství kofeinu, než je obvyklé v kávě. Díky tomu je známá pro své...

Číst více

Zdravý spánek – základ zdravého života

  Bojujete s neustálou únavou? Po obědě Vám sice padá hlava, u televize usínáte během úvodních titulků oblíbeného seriálu – ale jakmile zalehnete, ne a ne usnout? Přibíráte, i když jíte stále stejně? Trápí Vás výkyvy nálad? Nabízí se neodbytná otázka: A jakpak vlastně spíte? Kdo je připraven, není překvapen Máte-li děti školního či školkového věku, hodí se tento návyk dvojnásob. Cokoliv můžete udělat navečer a v klidu, udělejte to. Příprava oblečení na ráno, svačin do školy, materiálů...

Číst více

Jak se hýbat bez sportu?

Ze všech stran slyšíme a čteme, že pro zdravý život je přiměřený pohyb nezbytný. Co s tím, když někdy zkrátka na cvičení nezbývá čas – a někdy se nám prostě moc hýbat nechce. Než začnete zpytovat svědomí a hledat přijatelné důvody, proč zrovna teď moc nesportujete, máme pro Vás dobrou zprávu. Přiměřeným pohybem zdaleka nemusí být jenom běh nebo bruslení. Pohyb můžeme tělu dopřát i při každodenních činnostech. I díky tomu zpevňujeme svalstvo a kosterní systém (takže tělo bude lépe pracovat a...

Číst více

Deset tipů na štíhlejší a pohodový advent

Také vám těšení na Vánoce mírně kazí obava z vánočních kilogramů? A také už nějaký ten pátek víte, že Vánoce zdaleka nejsou pro štíhlou linii tím největším nebezpečím? Že mnohem rizikovějším je advent? Všechny ty vzorky cukroví od kolegyň v práci, sousedek a kamarádek. Mikulášské besídky, vánoční večírky. Punč, svařák, klobásy a pamlsky kupované na vánočních trzích... Pokud pečeme, ochutnáváme. Na cvičení a procházky po venku většinou nezbývá čas. Je toho přece potřeba tolik stihnout a...

Číst více

Proč je GYNEX vhodný i pro muže?

Nedávno jsme na sociálních sítích zaznamenali dotaz, zda mohou Gynex užívat i muži. Dobrá zpráva pro pány: přestože název bere v potaz spíše dámy (z řeckého výrazu  γυνή  / gyné – žena), přípravek je vhodný pro obě pohlaví. Gynex v sobě kombinuje poznatky tradiční čínské medicíny a nejmodernější postupy z oblasti fytoterapie, psychotroniky, krystalterapie a biorezonance. Zjednodušeně řečeno jeho univerzálnost spočívá v tom, že si v těle uživatele "najde" přesně svůj cíl. Zatímco u...

Číst více

Příliš sladký život

  Všimli jste si někdy, kolik je kolem nás potravin obsahujících cukr? A proč vlastně máme tak často chuť na sladké? To, že cukr zdaleka nenajdeme jen v čokoládě a dalších sladkostech, už většinou víme. Přesto nás jeho výskyt leckdy překvapí i tam, kde bychom ho rozhodně nečekali. Bílé pečivo, kečupy, omáčky a další potraviny. Nápoje a kořenící směsi. Zkrátka leckde tam, kde je zapotřebí „přidat trochu chuti“. I u zodpovědného a střídmého strávníka může být proto celkové množství cukru...

Číst více

A tuhle znáte? Aneb malé zastavení u diet

Jestlipak jste někdy „drželi“ dietu? Asi by se v dnešním světě těžko našel někdo, kdo se s tímhle prazvláštním slovním spojením nesetkal. Máte pocit, že jde o žhavou novinku posledních desetiletí? Trochu historie Ne tak docela. Slovo dieta pochází z řeckého diaita, Δίαιτα – strava a původně znamenala řízený příjem pokrmů a tekutin za účelem dosažení specifického cíle. Čímž se zdaleka nemělo na mysli pouze dnes tak oblíbené hubnutí. Zpravidla šlo především o zdravotní, náboženské či...

Číst více

Návrat tuhých mýdel

  Kdo by to byl řekl!? Ještě před pár lety jsme si jen těžko uměli k mytí rukou a celého těla představit něco "pokrokovějšího", než tekuté mýdlo nebo gel. Nádobu s praktickou pumpičkou či uzavíratelnou tubu máme v koupelnách asi všichni. A teď se do nich pomalu vracejí i klasická tuhá mýdla. Proč? Řeč je samozřejmě o kvalitních mýdlech bez umělých barviv a přísad. Pokud tradiční tuhé mýdlo vyrobíme z přírodních surovin a s ohledem na to, co všechno dnes o působení jednotlivých...

Číst více

Kde se bere štěstí?

Také Vám vrtá hlavou, jak to někteří lidé dělají, že z nich vyzařuje pohoda a dobrá nálada a ani se jich nemusíte ptát, abyste věděli... Ale že kdybyste se přece jenom zeptali, odpovědí (trochu překvapeně) - Jasně, že jsem šťastný! A přitom to většinou nejsou ti nej... bohatší, ...krásnější, ...úspěšnější... Zkrátka by měli sto a jeden důvod si na ledacos ve svém životě stěžovat.  Jenže oni si nestěžují. Jak to? Dost možná proto, že mají prostě daleko důležitější věci na práci. Například?...

Číst více

Magnólie - víc než "jen" krása

Téměř každý, kdo někdy viděl kvetoucí magnólii, bude patrně souhlasit s tvrzením, že je krásná. Pamatuji si, jak ohromující dojem na mě v dětství udělalo první setkání s touto dřevinou. Velké růžovobílé květy, impozantní koruna rozložená nízko nad jarním trávníkem - tak nízko, že se na některé větve bylo možné pohodlně posadit... ticho staré zahrady. (Vzhledem k tomu, že zahradu střežil postarší, ale stále svěží dobrman, neměla tehdejší magnóliová idylka douhého trvání...) Nejen krása Ne...

Číst více

Pitný režim nezná sezónu

Pitný režim nezná sezónu  Možná to taky znáte. V chladnějším období nepijeme zdaleka tolik, kolik bychom měli. V létě nás k dodržování pitného režimu většinou donutí okolnosti. Tělo si celkem spolehlivě řídí hospodaření s tekutinami a dříve či později vyšle jasný signál k jejich okamžitému doplnění: žízeň. (Ale pozor: odborníci připomínají, že pít bychom měli dříve, než pocity žízně vůbec zaznamenáme.)  Jak to vlastně s cirkulací vody v našem těle vypadá?  Záleží na tom, kolik...

Číst více

Tváří v tvář zimě...

Tváří v tvář zimě… Příchod chladných dní a drsného počasí – to je přesně ta doba, kdy se kvalitní péče o pleť hodí víc, než kdykoliv předtím. Chcete mít jistotu, že své pleti poskytnete to nejlepší? Vsaďte na výrobky české firmy NAFIGATE. Dnes Vám chceme představit její dvoufázový micelární olej pro šetrné odlíčení klasického i voděodolného make-upu. Ještě před několika lety byste si slovo “micerální” museli vyhledat ve slovníku. Dnes jeho význam zná, nebo se s ním v...

Číst více

Když může běhat Vláďa... proč ne já?

Sport a pohyb vnímáme jako samozřejmou součást zdravého životního stylu… ačkoliv při současné nabídce je někdy pořádně složité rozhodnout, co pro nás osobně bude to nej... A tak pod vlivem nejrůznějších módních vln zkoušíme styly a techniky, o jejichž existenci jsme ještě před pár dny neměli ani tušení… Nakupujeme drahé pomůcky, platíme permanentky do designově pojatých studií a center, kam následně jedeme přes celé město (autem!)… abychom po pár týdnech zmatků a pocitech provinění z toho,...

Číst více

Cesmína paraguayská - nenápadný zdroj energie

Dopadá na Vás prodlužující se období tmy a pošmourno? Dopili jste právě svou dnešní pátou kávu, a přesto se cítíte ospalí a unavení? Zkoušíte se vyrovnat s přechodem na tzv. zimní čas? Případně víte, že byste toho před koncem roku a blížícími se svátky potřebovali zvládnout desetkrát víc, potřebujete pořádnou dávku energie a nemáte tušení, kde a jak ji doplnit? A co si místo cappuccina nebo pressa dát čaj ze sušených listů cesmíny paraguayské? Zní to podezřele? Cesmína je přece takové to...

Číst více

Co to tu voní?

Vůně je mocná a má na naši psychiku velký vliv. Dokáže vyvolat chuť k jídlu, vzpomínky na to, co jsme zažili, přivolá nám z paměti konkrétní osoby, místa či situace. Citlivější jedinci dokonce uvádějí, že s většinou vůní mají spojenou i konkrétní barvu. Vůně a pachy nás zkrátka provázejí celým životem. Skoro v každé domácnosti se najde aspoň jedna aromalampa. Ať už s láskou opečovávaná, nebo náhodně darovaná či nalezená,  právě teď nastává ten správný čas dát jí příležitost... Nechte si...

Číst více

Anketa na listopad

Vyberte si z podzimních výhod a vyhrajte! Podzimní soutěžní anketa Stejně jako svět kolem nás i Energie přírody se mění a vyvíjí. Kromě informačního zázemí, kde můžete načerpat inspiraci pro zdravý životní styl, na chvíli si odpočinout, zeptat se na radu… jsme a chceme být pro Vás především místem, kde si vybrané produkty koupíte pohodlně a rychle bez ohledu na to, který je právě den v týdnu a kolik je hodin. Děláme zkrátka všechno pro to, abychom Vám co nejvíc zjednodušili...

Číst více

Podzimní posilující detox - ideální pomocník pro Vaši imunitu

Právě teď Nedostatek denního světla, nevlídné počasí a teploty pár stupňů nad nulou - to je typický obrázek přelomu října a listopadu. Neznamená to bohužel jen, že se méně ohřejeme a na romantické procházky či venkovní sporty můžeme až na výjimky na pár měsíců zapomenout. S příchodem plískanic je tu i vyšší riziko, že se nám do cesty připlete komplikace v podobě chřipky či nachlazení.   Nejvyšší čas kvalitně se připravit. Jak jinak než posílením imunitního systému? Pojďme se podívat, co...

Číst více

Podzim plný pohody

Slunné letní dny - alespoň pro letošní rok – patří definitivně vzpomínkám. Plavky a sandály odpočívají na dně skříně, odkud naopak vděčně vytahujeme kabáty a teplé ponožky. Namísto ledově vychlazené limonády srkáme během odpolední siesty horký čaj… a ti nejsvědomitější z nás dokonce už stihli objednat v servisu přezutí auta na zimní pneumatiky. Ideální čas udělat něco taky pro své tělo. Pomoci imunitnímu systému využít síly načerpané během letní dovolené. A pokud jste v létě nestihli...

Číst více

Aby váš mazlíček neměl z počasí pro kočku náladu pod psa

Ani tisícileté soužití s lidskými společníky nepřipravilo zvířata o jejich přirozenou schopnost reagovat na změnu sezóny a jejich těla se všem podmínkám plynule přizpůsobí. Zatímco my v honbě za zimním šatníkem trávíme spoustu času v obchodech a s úbytkem denního světla bývá čím dál tím těžší krotit chuť na sladké, hřejivé a vysoce kalorické pokrmy, kočky a psy vybaví hustým kožichem příroda a zimní tuková zásoba jim taky těžkou hlavu nedělá. Zdá se vám to nefér? Pozor. I mazlíčkům nastávají...

Číst více

Podzim života bez vrásek na tváři

Podzim života bez vrásek   Podzim jako roční období vnímáme většinou spíše poeticky. S podzimem života se poezie poněkud vytrácí a nastupují obavy. Pro spoustu z nás je jeho synonymem menopauza, ubývající estrogen, vrásky. Je to opravdu tak dramatické? Rozhodně nemusí – máte-li po ruce ty správné přípravky. Jedním z nich je unikátní anti-aging sérum firmy NAFIGATE COSMETICS.   Jak na naši pleť působí čas? Ať se nám to líbí nebo ne, stárnutí je přirozený proces vlastní všem...

Číst více

Ostropestřec mariánský – první pomoc pro naše játra

Ostropestřec mariánský – první pomoc pro naše játra Co to tu kvete? První, co člověka při pohledu na tuhle rostlinu napadne, je: bodlák. Setkáte-li se s ním během léta, kdy kvete, jeho výrazných, purpurově zbarvených květenství si nemůžete nevšimnout. Takže KRÁSNÝ bodlák. Přívlastek „mariánský“ souvisí se starou legendou , podle níž vznikly bílé skvrny na lístcích z mléka Panny Marie. Kromě toho, že je ozdobou každé zahrady, je tahle dvouletka i léčivá. Starší generace bylinkářů...

Číst více

VAŠE PŘÍBĚHY Mé tělo dobře vědělo, co potřebuje

VAŠE PŘÍBĚHY - Mé tělo dobře vědělo, co potřebuje Nedá se říci, že bych žila nějak extrémně nezdravě. V poslední době už to ale nebylo nějak ono, a po letní dovolené jsem se paradoxně cítila unavená a vyčerpaná. Nejdřív jsem si říkala, že je to tím, že jsem si ji vybrala hned na začátku léta, a že to přejde. Nepřešlo. A já začala hledat, čím by se tenhle stav dal řešit. Víceméně náhodou jsem narazila na Cytosan. Jak jsem tak pročítala složení a účinky, říkala jsem si – jo, tohle by...

Číst více

Příčiny bolesti hlavy a jak se jí bránit?

Patříte do skupiny lidí, které často trápí bolest hlavy? Jedná se o nejčastější typ bolestí vůbec a nevyhýbá se žádným věkovým kategoriím. Trpí jí malé děti i staří lidé. Jedná se vždy o subjektivní pocit, takže jeho intenzitu nelze objektivně změřit. Bolest můžeme vnímat jako pouhý nepříjemný vjem, nebo také jako nesnesitelné utrpení. Bolesti hlavy mají mnoho podob a ještě více příčin. Pojďme se s nimi seznámit a říct si, jak se jim bránit a kdy už bychom raději měli navštívit lékaře....

Číst více

Máte překyselený organismus? Nepodceňujte to.

Co to vlastně překyselení znamená? Podle většiny odborníků jde o metabolický stav, kdy je v těle porušena vnitřní rovnováha mezi kyselinami a zásadami. Tento stav pak může vést k mnoha potížím a nemocem. Od potivých nohou přes revmatismus až po stavy ohrožující život. Nebudeme daleko od pravdy, když prohlásíme, že na kyselost neumírají jenom lesy. Příčiny překyselení Kyselé jsou ty potraviny, které mají hodnotu pH nižší než 7, zásadité potraviny mají hodnotu pH vyšší než 7....

Číst více

Jaké (super)potraviny (ne)jíst v těhotenství?

Každá těhotná žena začne dříve či později řešit co může jíst a co ne. Pokud je ještě zvyklá i na superpotraviny, najednou nastává nejistota, co všechno je pro vyvíjející se miminko bezpečné, a od čeho je dobré se držet zpátky, minimálně těch 9 měsíců. Připravili jsme pro vás přehled, kterých potravin byste si jako těhotná měla zařadit do jídelníčku více, které jsou diskutabilní a které stoprocentně zakázané. Hlavní potřebné složky jídla v těhotenství Během těhotenství...

Číst více

Jak si udržet dokonale opálenou pokožku?

Mít krásné a přirozené opálení je snem každé ženy, ale jen některé z nás ví, že je na něj potřeba svou pokožku nejprve důkladně připravit. K tomu však nestačí pouze skočit do plavek a čekat na paprsky.  Však to všechny znáte. Jedete s rodinou na dovolenou, k vodě s přáteli, nebo s kamarádkou do solária, pracně se tam opálíte a za čtrnáct dní? Začnete se loupat a krásný bronz je rázem pryč. Jak se tedy o pokožku postarat, aby Vám opálení vydrželo co nejdéle? Moc času ani peněz Vás to stát...

Číst více

Bezlepkové Maca palačinky s banánem

Tyto palačinky si zamilujete! Snadno se dělají, jsou lehké, zdravé, a chuťově naprosto dokonalé. INGREDIENCE 1 banán 2 vejce olej na smažení (zkuste např. kokosový) javorový sirup 1 lžíce  ORGANIC MACA Víte že, kořen rostliny maca byl od pradávných časů užíván Inky jako  životabudič ? Není proto divu, že macu podává i NASA svým kosmonautům coby doplněk zdravé výživy posilující organismus.  POSTUP Do mixéru vložte oloupaný banán, vejce a Macu a dobře promíchejte. V...

Číst více

Jak dosáhnout lehkosti při běhání se Spirulinou a Macou?

Milujete běhání? Ale ne vždy to jde tak zlehka a musíte se nutit? Přestože vás obecně běhání nabíjí energií, občas vás běh spíše odrovná a potřebujete se z toho vyspat, abyste mohli zase fungovat? Ať už běháte závodně či jen tak pro radost, výživa je důležitá. Podáte lepší výkon, budete se cítit lépe a zároveň si nic nepoškodíte. Pokud se o superpotraviny zajímáte jen kvůli běhání, stačí znát tyhle dvě: spirulinu a macu. Podpořit vaše atletické aktivity přírodní cestou je nejlepší...

Číst více

Šlápněte přes týden na plyn a vraťte si víkendy

Máte pocit, že se na Vás začíná po rozevlátém létě valit spoustu práce a nestíháte termíny?  Musíte tedy sedět na více židlích naráz a kvůli nekončícímu pracovnímu nasazení se nezastavíte ani o víkendech?  Mějte na paměti, že den má pouze 24 hodin a vměstnat do něj vše zkrátka možné není. Kromě pracovních povinností je potřeba udělat si čas také na relaxaci a dostat se do harmonie. Pouze tak se dlouhodobě udržíte v dobré fyzické i psychické kondici a bude Vám ve všech ohledech lépe. Jak to...

Číst více

Jak mít a mýt krásné vlasy?

Jak mít a mýt krásné vlasy? Dámy, ruku na srdce, která z nás by nechtěla mít korunku krásy v podobě půvabných vlasů? Mimochodem, pánové, u vás to přece platí taky! Pojďme se podívat na zaručené tipy a triky, které zajistí hustou a zdravou kštici i vám. SPRÁVNÉ ZACHÁZENÍ Nepřehánějte to s mytím vlasů Opravdu jim stačí 2 – 3x týdně! Myjete-li si vlasy každý den, jsou pak zbytečně jemné a plihnou. Zkuste každodenní umývání omezit na 3 týdně a po prvotním přeprogramování...

Číst více

Ostropestřec - nejlepší pomocník pro Vaše játra

Ostropestřec – nejlepší pomocník pro Vaše játra Vlivem nevhodného životního stylu, nezdravé stravy, stresu a dalších faktorů, které plynou ze současné hektické doby, jsou játra často oslabována a poškozována a nemohou tak stoprocentně plnit úkoly, pro které jsou v našem těle předurčena. Proto je činnost jater, které jsou největší továrnou v těle, potřeba co nejvíce podporovat a pomáhat při jejich funkci a regeneraci. Proč podpořit správnou funkci jater? Játra jsou jedním z...

Číst více

Bylo nebylo aneb bio nebio

Do jaké míry jsou produkty Energy  přírodní, organické či bio? Jaké jsou použity konzervační látky? Proč přípravky obsahují tu či onu ingredienci? Jak číst etiketu produktů? Milujeme edukované zákazníky, a tak nám na tyto otázky v tomto článku odpoví Tomáš Škopek - generální ředitel společnosti Energy, který se podělí o základní hodnoty, principy a filozofii, kterou se řídí při vývoji a výrobě produktů. Nová pravidla označování kosmetických výrobků Pokud se cítíte zmateni z některých...

Číst více

Vločkové muffiny s Macou

Nemusíte přece pořád jíst sušenky. Tyhle vločkové muffiny jsou minimálně stejně dobré a skvěle poslouží jak k snídani, tak ke svačince. Vydrží několik dní, takže si je můžete upéct do zásoby! INGREDIENCE 2 a 1/2 hrnku ovesných vloček 1 lžíce Organic Maca 1/2 lžičky soli 1/2 lžičky prášku do pečiva (ideálně bezfosfátového) 1 lžička skořice 2 lžíce chia semínek 2 vejce 1/2 hrnku kokosového mléka 1/2 hrnku kokosového oleje (+ další na vytření formy na muffiny) 1/2...

Číst více

Otevření prodejny a konzultačního centra

Máme pro Vás skvělou novinku, a sice, že jsme pro Vás otevřeli novou pražskou  prodejnu , která se nachází 200 metrů od stanice metra  Nové Butovice  na ul. Seydlerova 2151/3. Nejenže si zde můžete zboží  zakoupit  přímo na místě, nebo si jej zdarma  vyzvednout  po uskutečnění nákupu na našem e-shopu, ale zároveň zde na Vás čeká naše milá obsluha, která vždy ochotně poradí s výběrem výrobků a zodpoví Vaše případné dotazy. A pro prvních  50 návštěvníků , kteří se k nám pro nákup vydají...

Číst více

Jak na nejlepší sportovní výkony díky zázračným bylinám?

Čím dál více lidí využívá nejrůznější sportovní doplňky od energetických nápojů až po proteinové a sacharidové potraviny, aby docílili zlepšení vytrvalosti, rychlejšího nárůstu svalů či urychlení hubnutí. A výrobci doslova zaplavují trh různými zázračnými novinkami. Když se však podíváme detailněji na složení těchto výrobků, zjistíme, že obsahují výtažky z osvědčených bylin, které jsou známy už tisíce let. Otázkou však je, jestli je v daném doplňku výtažek z bylin v dostatečné kvalitě a...

Číst více

Jaké krémy pomáhají sportovcům na bolest a regeneraci?

Zkušené profíky, ale i rekreační sportovce čas od času z fyzické zátěže trápí bolesti kloubů, páteře, namožené svaly, otoky nohou či křečové žíly. I nejrůznější úrazy jim při sportovní nebo jiné pohybové aktivitě mohou na dlouho dobu překazit plány a bránit v dalším pohybu. Z toho důvodu jsme se rozhodli věnovat tento článek právě těm, kteří svému bolestivému nebo fyzicky zatíženému tělu chtějí dopřát jen to nejlepší využitím kvalitních bylinných krémů. Co naše kůže umí? Stav...

Číst více

„Chytrý“ repelentní náramek proti klíšťatům a komárům

Chystáte se na toulky přírodou, na rozkvetlé louky, do lesů a hor, k rybníkům a jezerům, kempovat či chatařit? Nebo se chystáte vydat do exotických krajin či k moři? V tom případě si ke své výbavě přibalte Repelentní náramek proti komárům a klíšťatům  s esenciálními oleji a dlouhotrvajícím 8-mi týdenním účinkem. Náramek voní svěže po levanduli, která přirozeně odpuzuje komáry a nebezpečná klíšťata. Kromě těchto dvou nezbedných živočichů, kteří dokáží letní dny pěkně znepříjemnit,...

Číst více

Špenátovo spirulinové smoothie

Jednoduché smoothie, které si připravíte během pár minut. Stačí mít při ruce pár vhodných ingrediencí, vše hodit do mixeru, zapnout a tekutá svačinka je hotová! INGREDIENCE   1 banán   1 hrnek mladého špenátu   1/2 hrnku čerstvých nebo mražených jahod   1 lžička  Spiruliny   1 hrnek mandlového nebo obyčejného mléka POSTUP Všechny ingredience omyjte a začněte postupně vkládat do mixéru. Začněte špenátovými listy, pak přidejte jahody,...

Číst více

Pokud toužíme po dokonalé pleti, musíme nejdříve porozumět svému tělu!

Naše pokožka je zrcadlem vzájemného působení a ovlivňování mezi vnějším světem a stavem našeho vnitřního těla. Dokonalost je odrazem jeho harmonie, jednotlivé nedokonalosti jsou signálem vychýlení biologické rovnováhy. Pomocí pečlivě vybraných, nejúčinnějších ingrediencí pečujeme o pokožku, dodáváme sílu vnitřnímu organismu a mysli navracíme potřebný klid. Základní principy S největší péčí a čistým úmyslem přistupujeme ke každému aspektu našich produktů. Vycházejí z maximálně...

Číst více

Utlumení ALERGIE u zvířat - nejvhodnější je začít v zimním období

Zimní měsíce jsou nejvhodnější pro řešení alergických stavů, které se začínají projevovat na jaře a v letním období. Ať se již jedná o problémy se srstí, výtokem z očí, svědivost uší a další, pro naše zvířecí kamarády, tolik nepříjemné zdravotní problémy. Proč je zimní období optimální k předcházení alergických stavů ? Je to tím, že v tuto dobu je snížena zátěž dalšími vnějšími vlivy na minimum. Jak na to? K prevenci těchto stavů doporučujeme užívat právě nyní v zimním období...

Číst více

Zelňačka s uzeným templem

INGREDIENCE 1/2 hrnku fazolí červená ledvina (nebo třeba adzuki) 2 mrkve 2 papriky 1 chilli paprička 1 plechovka krájených rajčat 1 cibule 1–2 stroužky česneku 3 lžíce řepkového oleje nebo ghí 2 bobkové listy 3 kuličky nového koření 1 hrst řasy Arame 1 lžíce třtinového cukru 1 lžička kmínu špetka chilli dle chuti 1 lžíce Würzlu 1 lžička majoránky 1 lžíce Hatcho Miso pasty (pro „masovější“ chuť) sůl černý pepř POSTUP Fazole namočíme přes noc...

Číst více

Praktické rady pro volbu Grepofitu

Ke stálé výbavě příznivců Energy patří v zimních měsících řada  produktů Grepofit  – kapsle, kapky, sprej. Jak z nich vybrat ten nejvhodnější, případně jak je zkombinovat, aby byl při viróze, nachlazení nebo angíně zásah rovnou „do černého“?  Grepofit v kapslích Používáme na infekce dýchacích cest, mimořádně účinný je  při suchém dráždivém kašli. Dobře se uplatní také u zánětů gynekologických, žaludečních a střevních, stejně jako u infekcí močových cest. Jak...

Číst více

Dýcháte volně nebo s ucpaným nosem?

Dýcháte volně,  nebo s ucpaným nosem ? Každý z nás občas prodělá rýmu. Někdo jednou za dva  roky, mnozí dokonce i několikrát za sezonu. Všichni však  dobře víme, jak dokáže tato zdánlivě banální nemoc  zkomplikovat život. Zduřelá a podrážděná nosní sliznice,  obtížné dýchání, nekvalitní spánek. Všem těmto  příznakům lze správným přístupem předejít, nebo je  alespoň zmírnit a jejich trvání zkrátit. Energy Grepofit Nosol Aqua Grepofit nosol aqua, novinka v nabídce Energy,...

Číst více

Marcipánové cukroví s Chlorellou

Marcipánové cukroví s chlorellou INGREDIENCE 1 hrnek + 2 lžíce mandlové mouky (zvlášť) 2 lžíce javorového sirupu 1 lžička vanilkového extraktu 1 vejce 2 lžíce škrobu arrowroot (nemůžete-li sehnat arrowroot, použijte klasický škrob na pečení) 1 lžička Organic Chlorella powder 1/2 hrnku půlených mandlí na ozdobu POSTUP Nejdříve si připravíme marcipán: v míse smíchejte hrnek mandlové mouky, javorový sirup a vanilkový extrakt. Měla by vzniknout tuhá...

Číst více

Jak napravit zvířecí žaludek pokažený „dobrotou“?

Tající sníh odhaluje nejrůznější psí „dobroty“ v podobě zkaženého masa a rozmanitých potravin v různém stupni rozkladu. Je to obrovská vábnička pro naše čtyřnohé společníky, ktery´m tyto zbytky lákavě voní. K tomu se přidávají nejrůznější chemikálie, které někteří spoluobčané prostě vyhodí do přírody. A taky vánoce, kdy členové rodiny (nejlépe každý zvlášť a potají) „přilepší“ pejskovi nějakou tou dobrotou ze stolu. Může se připojit i dehydratace V zimním období je značně snížena...

Číst více

Darujte zdraví

Přemýšlíte také, jaké dárky k Vánocům koupit svým nejbližším? Nebo spíše podléháte euforii a nakupujete na základě spontánních rozhodnutí? Ať je to tak, nebo tak - přinášíme vám TIPY na zdravé vánoční dárky. S námi potěšíte všechny své blízké a přitom můžete nakupovat bez stresu, z pohodlí domova. Lámete si hlavu co vybrat? Třeba Vám v rozhodování pomůže možnost darovat dárkový poukaz a obdarovaný si vybere sám. Pro koupi kupónu v hodnotě 500 Kč na...

Číst více

Pijte kávu s Ganodermou a upravte si krevní tlak

Vyzkoušejte kávu s Ganodermou, která má blahodárné účinky na zdraví a vychutnejte její rozdíl oproti běžné kávě. Ke kvalitní kávě Arabica , pocházející z Brazílie, se přidá extrakt z Ganodermy (proto ji můžeme dostat jen v instantní formě). Tím se vytvoří produkt, který je jedinečný jak chuťově, tak i svým pozitivním účinkem na organizmus díky blahodárnému působení houby Ganoderma. DXN káva neutralizuje v organizmu nahromaděnou kyselost a zabraňuje pálení žáhy. Při jejím pravidelném a...

Číst více

Zelené potraviny - 100% čistý zdroj zdraví a krásy

Dopřejte sobě a svému zdraví to správné nakopnutí. Jen z těch nejčistších zdrojů naší planety. Stejně jako Peruánci, žijící ve vysokých nadmořských výškách, pravidelně konzumující Macu. Stejně jako Brazilci, těšící se pevnému zdraví díky bobulím štíhlé palmy Euterpe oleracea. Stejně jako vyznavači tradiční čínské medicíny, kteří nedají dopustit na Chlorellu. Superpotraviny existují na naší planetě už tisíce let. Jejich účinky byly známé jen místním komunitám našich předků, které si...

Číst více

Káva obohacená o královnu rostlin REISHI

(GANODERMA LUCIDUM)     PRAVIDELNÉ A DLOUHODOBÉ UŽÍVÁNÍ VÁM PŘINESE VÝRAZNÉ ZDRAVOTNÍ ÚČINKY.  PIJTE NAŠI KÁVU S EXTRAKTEM Z REISHI - PRO ZDRAVÍ Společnost DXN má rozsáhlé organické plantáže houby Reishi a je na světovém trhu od roku 1993. Tradiční čínská lidová medicína používá HOUBU REISHI (Ganoderma lucidum) více než 4 000 let a řadí ji na 1. místo mezi rostlinami. Pro více informací a koupi tohoto produktu na www.energieprirody.cz  pokračujte  ZDE

Číst více

Beauty Energy tip na dárek pro ženy

Beauty Energy TIP NA DÁREK PRO ŽENY

Číst více

Tip na vánoční dárek pro ženy

Odličovací přípravek Visage oil Odličovací přípravek Visage oil představuje nejjemnější způsob přirozené očisty pleti. Účinky a vlastnosti Visage oil účinně odstraňuje z povrchu pokožky i jejích pórů bakterie, maz a nečistoty, které jsou rozpustné pouze v tucích a nejdou vyčistit vodou pleť zanechává čistou a chráněnou obsahuje pouze přírodní oleje, vzácné esence a unikátní bylinný extrakt Protektin po nanesení na navlhčený vatový tampon vytváří jemnou emulzi, která...

Číst více

Pomocníci Gynex a tampóny Fohow pro ženské zdraví

Pomocníci Gynex a tampóny Fohow pro ženské zdraví Rádi bychom Vám představili dva unikátní produkty, který spolu v kombinaci dokáží pro ženské zdraví opravdu velmi pomoci.  Nyní nabízíme tyto dva produkty ve  ZVÝHODNĚNÉM BALÍČKU . Energy Gynex   První je bioinformační přípravek se širokospektrálním regeneračním účinkem jménem Gynex .  Co vlastně můžeme od Gynexu očekávat? Gynex bude dobře ovlivňovat chorobné stavy,u kterých je organismus schopen svými...

Číst více

Vánoční recept na lehké zdravé muffiny s Macou

Lehké zdravé muffiny s Macou INGREDIENCE • 1,5 hrnku celozrnné mouky • 1 hrnek ovesných vloček • 1 lžička prášku do pečiva • 1/2 lžičky jedlé sody • 2 lžičky  MyGreenLife Organic Maca • 1/2 lžičky skořice • 1 velké vejce • 1 hrnek jablečné přesnídávky (neslazené) • 1/2 hrnku mléka • 1/4 hrnku rostlinného oleje • 1/2 hrnku banánového pyré (cca 2 vidličkou rozmačkané banány) • 1/2 hrnku hnědého cukru nebo alternativního sladidla • 2/3 hrnku nasekaných vlašských ořechů +...

Číst více

Jak se účinně chránit i bránit proti chřipce?

Jak se účinně  chránit i bránit proti chřipce? Pro podporu obranyschopnosti organismu, prevenci infekčních chorob, jejich léčbu i pomoc při zotavení jsou přírodní produkty volbou číslo jedna. Imunita je slovo, které je mnohokrát skloňováno lékaři i laiky. Svádíme na její poruchy naši únavu, vyčerpání i přepracování, anebo ji díky tomu všemu máme doopravdy narušenou. A proto se ptáme: „Jak je možné, že někdo onemocní při první plískanici a jiný člověk nemá potíže ani uprostřed...

Číst více