flavonoidy

Flavonoidy jsou rozsáhlá skupina rostlinných barviv s antioxidačními účinky, které rostlinám dávají barvu a chrání je. V lidském těle pomáhají neutralizovat volné radikály a podporují cévy a imunitu. Bohaté jsou na ně například šípky, bezinky, citrusy nebo zelený čaj.