Blog

20. 4. 2026 15 min čtení Mumio (shilajit): kompletní průvodce účinky, dávkováním a jak vybrat kvalitní pryskyřici Starobylou ájurvédskou pryskyřici z himálajských a altajských skal dnes znovu objevují biohackeři, sportovci i manažeři. Co o ní víme, co o ní říká moderní výzkum a jak poznat pravé...

Rychleji usnout a lépe spát: kompletní průvodce spánkovou hygienou ✍️ Autor: Redakce EnergiePřírody 📅 Revize: 6. 11. 2025 ⏱️ Doba čtení: ~12–15 minut Trápí vás dlouhé usínání, noční buzení nebo ranní únava, i když jste v posteli strávili osm hodin? Nejste v tom sami. Tento kompletní průvodce spánk...

📅 Naposledy aktualizováno: 26. října 2025 🛡️ Redakční kontrola: Energie Přírody 💡 Jak článek vzniká S koncem léta a úbytkem slunce se vrací klíčová otázka: „Mám dostatek vitaminu D?“ Většina Čechů ho v zimě ze slunce nevytvoří a příjem ze stravy často nestačí. V tomto průvodci najdete fakta: koli...

📅 Naposledy aktualizováno: 15. října 2025 ✍️ Redakční kontrola: Energie Přírody 💡 Jak článek vzniká Podzim to spustí skoro každý rok: ráno škrábání v krku, přes den únava, večer teplota. Je to „jen“ rýma, chřipka, nebo covid? V klidu vás provedu hlavními rozdíly, co má smysl udělat hned teď a kdy u...

Kdo by nechtěl mít péči o zdraví v podobě malého bonbonu? 🙂 Želé „gumídci“ si získali srdce dětí i dospělých – jsou hraví, chutní a hlavně prakticky vždy po ruce. V dnešním článku vám ukážeme tři oblíbené kousky z naší nabídky a poradíme, jak je smysluplně začlenit do každodenní rutiny doma i na ces...

Štíhlá linie není sprint, ale soubor každodenních drobností, které se sčítají. Když si nastavíte pár jednoduchých rituálů – od pitného režimu přes krátkou chůzi po jídle až po chytré nápoje – tělo se vám odmění lehkostí i lepší pohodou. Níže najdete praktické mikronávyky a tři pomocníky, kteří mohou...

Probiotika jsou důležité doplňky stravy pro náš organismus, které obsahují takzvané probiotikum – živý organismus. Probiotika se používají především pro zlepšení přirozené střevní mikroflóry, která následně ovlivňuje naše celkové zdraví. Přírodní probiotika jsou prospěšná v mnoha ohledech našeh...

Během poslední doby se nám ozvali naši pravidelní zákazníci, že si všimli odlišné chuti některých svých oblíbených produktů z řady Pentagram®. Především šlo o přírodní přípravky Gynex a Korolen. Zákazníci měli obavy, jestli je s těmito přípravky vše v pořádku. Samozřejmě, že ano. Ale ...

Většina z nás je zvyklá dobu spotřeby sledovat. Nejčastěji můžeme minimální dobu spotřeby sledovat u potravin, výživových doplňků nebo léků. Jenže víte, že svou doporučenou dobu spotřeby má mnohem více produktů? Například minerální vody mají doporučenou dobu spotřeby. Ale co by vás možná nenapa...