Vitamín C pro děti: kapky, želé i tablety

Základ

Jak vybrat vitamín C pro dítě

Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému. Pro dítě vybírejte přípravek podle věku a formy, kterou zvládne. Kapky se dají přidat do jídla či pití nebo podat lžičkou, elixír se odměřuje lžičkou, kapsli Trime Organic Acerola lze otevřít a obsah vysypat do jídla a od 5 let přichází na řadu žvýkací želé.

Přípravky Golden Nature a NATIOS nejsou určené dětem. Viridian Extra C a Puhdistamo nejsou pro děti do 3 let a dávkování pro děti na obalu nemají.

Podle věku

Vitamín C podle věku dítěte

Od 6 měsíců: kapky

Viridian Viridikid Vitamin C Drops jsou bio kapky na bázi glycerinu s 217 mg bio aceroly a 40 mg vitamínu C ve 2 ml. Podávají se do jídla, pití nebo lžičkou. Lahvička 50 ml vystačí na 25 dní.

Od 1 roku: elixír s bezem

Viridian Elderberry Extract + Vitamin C Organic je bio elixír s 800 mg extraktu z plodů bezu černého a 66 mg vitamínu C z aceroly v 5 ml. Dětem do 6 let se dává 5 ml, od 7 do 12 let 10 ml denně.

Od 3 let: acerola a tablety

Trime Organic Acerola je mrazem sušená bio acerola v kapsli – dětem od 3 let lze obsah kapsle vysypat do jídla. MycoMedica Acerola má v kapsli 125 mg vitamínu C z aceroly, dětem od 3 let se dávkování snižuje úměrně věku. ENERGY Flavocel se dětem od 3 do 12 let dává 1 tableta denně (200 mg vitamínu C) v cyklu 3 týdny užívání a 1 týden pauza.

Od 5 let: žvýkací želé

Nutrigums Vitamin C je pektinové želé bez želatiny s 80 mg vitamínu C, tedy 100 % RHP. Dětem od 5 let i dospělým stačí 1 želé denně.

Srovnání

Kolik vitamínu C je v dětské dávce

Obsah vitamínu C v přípravcích vhodných pro děti:

Viridian Viridikid Vitamin C Drops – od 6 měsíců 2 ml: 40 mg
Viridian Elderberry + Vitamin C – 1–6 let 5 ml: 66 mg; 7–12 let 10 ml: 132 mg
ENERGY Flavocel – 3–12 let 1 tableta: 200 mg
Nutrigums Vitamin C – od 5 let 1 želé: 80 mg
MycoMedica Acerola – 1 kapsle obsahuje 125 mg, u dětí od 3 let se dávkování snižuje úměrně věku
Trime Organic Acerola – 1 kapsle obsahuje nejméně 75 mg, od 3 let; dětskou dávku obal nemá

Podávání

Jak vitamín C dětem podávat

Kapky Viridikid – 2 ml denně (asi půl čajové lžičky) do jídla, pití nebo přímo lžičkou. Po otevření uchovávejte v lednici a spotřebujte do 6 měsíců.
Elixír Viridian Elderberry – odměřte podle věku. Po otevření v lednici, spotřebovat do 4 týdnů.
Trime Organic Acerola – kapsli otevřete a obsah vysypte do jídla.
ENERGY Flavocel – 1 tableta denně, 3 týdny užívání a 1 týden pauza. Během užívání ať dítě pije víc tekutin.
Nutrigums – 1 želé denně, dítě ho má před spolknutím rozkousat.

Složení

Cukr, sladidla a příchutě

U dětských přípravků se vyplatí podívat i na pomocné složky.

Nutrigums Vitamin C – prvními složkami jsou cukr a glukózový sirup, želé je bez želatiny, s pomerančovou příchutí.
ENERGY Flavocel – tablety obsahují glukózu a sladidlo steviol-glykosidy.
Viridikid a Viridian Elderberry – základem je bio glycerin, chuť dodává bio pomerančový olej (Viridikid).

Upozornění

Na co si dát pozor

Viridikid Vitamin C Drops – určeno pro děti od 6 měsíců.
Viridian Elderberry + Vitamin C – od 1 roku.
MycoMedica Acerola a Trime Organic Acerola – nejsou pro děti do 3 let.
ENERGY Flavocel – není určen dětem do 3 let.
Nutrigums – nevhodné pro děti do 5 let.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku a doplňky ukládejte mimo dosah dětí. Pokud dítě užívá léky, poraďte se s lékařem. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Tip: Kapky Viridikid i elixír s bezem po otevření patří do lednice – Viridikid spotřebujte do 6 měsíců, elixír do 4 týdnů.

Otázky a odpovědi

Časté otázky o vitamínu C pro děti

Od kolika let může dítě užívat vitamín C?

Záleží na přípravku. Kapky Viridikid jsou od 6 měsíců, elixír Viridian Elderberry + Vitamin C od 1 roku, MycoMedica Acerola, Trime Organic Acerola a ENERGY Flavocel od 3 let a želé Nutrigums od 5 let.

Kolik vitamínu C dát dítěti?

Řiďte se dávkováním pro daný věk na obalu. Viridikid se dává 2 ml (40 mg) a Viridian Elderberry 5 ml do 6 let (66 mg), 10 ml od 7 do 12 let (132 mg) a 15 ml od 12 let. Flavocel je 1 tableta (200 mg), Nutrigums 1 želé (80 mg). Přehled je v části dávky.

Jak podat vitamín C malému dítěti?

Nejmenším dětem jsou určené kapky Viridikid – podávají se lžičkou nebo do jídla či pití. Od 3 let lze kapsli Trime Organic Acerola otevřít a obsah vysypat do jídla.

Může dítě užívat vitamín C pro dospělé?

Jen pokud má na obalu dávkování pro děti. Přípravky Golden Nature a NATIOS nejsou určené dětem, u Viridian Extra C a Puhdistamo chybí dávkování pro děti. Vybírejte z přípravků na této stránce.

Je vitamín C pro děti s cukrem?

Želé Nutrigums obsahuje cukr a glukózový sirup, tablety Flavocel glukózu a sladidlo steviol-glykosidy. Kapky Viridikid a elixír Viridian Elderberry mají základ z bio glycerinu, výživové údaje najdete na kartě produktu.

Má vitamín C pro děti vedlejší účinky?

Řiďte se dávkou pro daný věk a upozorněním na obalu a nepřekračujte doporučenou denní dávku. Pokud dítě užívá léky, poraďte se s lékařem.

Čtěte dál

Mohlo by vás zajímat

Vitamín CKapsle, acerola i lipozomální vitamín C→ Vitamín D pro dětiKapky i tablety od 6 měsíců→ Probiotika pro dětiKultury v kapkách, sáčcích i tabletách→ Omega 3 pro dětiRybí olej a řasy pro děti→

Vitamín C pro děti