Jak vybrat probiotika pro dítě
Nejdřív se podívejte, od kolika let je přípravek určený, a pak na formu – malým dětem se nejlépe podávají sáčky a prášky, starším želé.
Od 3 měsíců
Optibac Babies and Children je prášek v sáčcích pro děti od 3 měsíců do 12 let: 3 kmeny (B. breve M-16V®, LGG a L. rhamnosus HN001), 3 miliardy kultur, 500 mg FOS a 2,5 µg vitamínu D3 v sáčku. Je v balení 10, 30 nebo 90 sáčků a lednici nepotřebuje.
Od 3 let
Optibac Kids Gummies jsou jahodovo-jablečná želé s kulturou Bacillus coagulans (2 miliardy), 550 mg FOS, 5 µg vitamínu D3 a 120 mg vápníku, vhodná pro vegany. Od 3 let je i Natios Premium Probiotic – kapsle s 10 kmeny a FOS.
Od 4 let
Viridian Viridikid Synerbio Powder je prášek s prebiotikem a vitamínem C pro děti od 4 do 14 let. Dávkuje se podle věku: 4–8 let 2 g, 8–11 let 3 g a 11–14 let 4 g denně.
Od 5 let
Nutrigums Bio-Cultures Microbiome jsou žvýkací želé s 12 kmeny. Děti od 5 do 11 let dostávají 1 kus denně, od 12 let 2 kusy. Jsou veganská a bez lepku.
Kolik kultur je v dětské dávce
Dávejte dítěti jen přípravek, který je pro jeho věk určený, a držte se dávky z obalu.
- Optibac Babies and Children – 3 miliardy, 3 kmeny a 500 mg FOS (1 sáček), od 3 měsíců
- Optibac Kids Gummies – 2 miliardy Bacillus coagulans a 550 mg FOS (1 želé), od 3 let
- Natios Premium Probiotic – 10 miliard, 10 kmenů a 100 mg FOS (1 kapsle), od 3 let
- Nutrigums Bio-Cultures Microbiome – 1 miliarda, 12 kmenů (1 želé pro děti 5–11 let), od 12 let 2 želé
- Viridian Viridikid Synerbio Powder – 2–4 g prášku podle věku s prebiotikem a vitamínem C, od 4 let
Jak probiotika dítěti podávat
Prášek ze sáčku Babies and Children rozmíchejte ve studeném pití nebo jídle, nejlépe ke snídani. Viridikid se přidává do pití nebo do studených jídel. Želé Optibac i Nutrigums dítě rozkouše.
Babies and Children, Kids Gummies ani Viridikid lednici nepotřebují – stačí suché a chladné místo mimo dosah dětí.
Dětská probiotika s vitamínem D
Optibac Babies and Children obsahuje 2,5 µg vitamínu D3 v sáčku (50 % RHP), Kids Gummies 5 µg v želé (100 % RHP). Pokud dítěti dáváte i vitamín D pro děti v kapkách, dávky sečtěte.
Na co si dát pozor
Dodržujte věk, od kterého je přípravek určený, a nepřekračujte doporučenou dávku. Kids Gummies nejsou určené těhotným a kojícím ženám – ty mohou vybírat z probiotik pro ženy, například Viridian Synerbio Pregnancy Biotic. Želé Nutrigums obsahují glukózový sirup a cukr.
Tip: Další doplňky pro nejmenší najdete v kategorii Pro děti. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Časté otázky o probiotikách pro děti
Od kolika let je možné dávat dětem probiotika?
Podle přípravku: Optibac Babies and Children od 3 měsíců, Kids Gummies a Natios Premium Probiotic od 3 let, Viridikid Synerbio Powder od 4 let a Nutrigums Bio-Cultures od 5 let.
Jaká probiotika pro děti vybrat?
Pro miminka a malé děti sáčky Optibac Babies and Children, pro děti od 3 let želé Kids Gummies s vitamínem D3, od 4 let prášek Viridikid s vitamínem C a od 5 let želé Nutrigums s 12 kmeny.
Jak podat probiotika miminku?
Sáček Optibac Babies and Children rozmíchejte ve studeném pití nebo jídle, nejlépe ke snídani. Přípravek je určený dětem od 3 měsíců.
Želé, nebo prášek?
Prášek se hodí pro menší děti a dá se přimíchat do pití. Želé jsou pro starší děti, které je rozkoušou – Optibac Kids Gummies od 3 let, Nutrigums od 5 let.
Musí být dětská probiotika v lednici?
Ne. Optibac Babies and Children, Kids Gummies i Viridikid stačí skladovat v suchu a chladu (Optibac do 25 °C), mimo dosah dětí.
Mají probiotika pro děti vedlejší účinky?
Dodržujte věk a dávku z obalu. Pokud dítě užívá léky, poraďte se s lékařem. Přesná upozornění najdete u každého přípravku.