Rhodiola neboli rozchodnice růžová patří mezi adaptogeny – stejně jako ashwagandha. Kořen rozchodnice růžové podporuje kognitivní a duševní výkonnost i fyzický výkon a kondici. Jako adaptogen podporuje nervový systém při únavě a stresu. Máme extrakty v kapslích (Viridian, VemoHerb), tinkturu i kapky ENERGY Stimaral.
Zobrazit více
Rozchodnice růžová je vedena jako adaptogen pro nervový systém a v souvislosti s únavou a stresem, s kognitivní a duševní...
Dva rostlinné extrakty — rozchodnice růžová a ashwagandha, po 200 mg v kapsli — s hořčíkem z mořských řas a vitaminy B6,...
Doplněk stravy. Kořen rozchodnice růžové ve dvou formách v jedné kapsli – standardizovaný extrakt a mletý prášek,...
Doplněk stravy. Komplex pěti rostlinných extraktů v jedné veganské kapsli – 653 mg v denní dávce.5 rostlinných extraktů:...
Pro energii, vitalitu a kondici: ašvaganda, maca a další adaptogeny, k tomu vitamin D a selen.Ašvaganda a maca: ašvaganda...
3,675 mg kořen rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) v jedné dávce po 5 kapkách, ve 28% alkoholu.3,675 mg na dávku:...
Sypká směs 17 složek na bázi kaštanového medu, postavená kolem standardizovaných rostlinných extraktů. V denní dávce 9 g...
Doplněk stravy. Tři standardizované složky v jedné veganské kapsli – rozchodnice růžová, sibiřský ženšen a altajské mumio,...
Doplněk stravy se standardizovaným suchým extraktem z kořene rozchodnice růžové – 350 mg v jedné kapsli.Dvojí...
Doplněk stravy s rozchodnicí růžovou (Rhodiola rosea). V jedné kapsli jsou dvě formy kořene — standardizovaný extrakt i...
Rozchodnice růžová je tu pro fyzickou výkonnost a kondici. K ní eleuterokok a osm enzymů v jedné tobolce.Dvě byliny pro...
Rozchodnice růžová je tu pro fyzickou výkonnost a kondici. K ní eleuterokok a osm enzymů v jedné tobolce.Dvě byliny pro...
Rhodiola je latinský rodový název rozchodnice – v doplňcích stravy jde o rozchodnici růžovou (Rhodiola rosea), nízkou trvalku z arktických oblastí a hor severní polokoule. Říká se jí také zlatý kořen a používá se právě její kořen.
Kořen se suší a mele, nebo se z něj vyrábí extrakt. U standardizovaných extraktů je na obalu podíl rosavinů, někdy i salidrosidu – podle nich můžete jednotlivé extrakty porovnat. V české přírodě je rozchodnice růžová chráněná.
Kořen rozchodnice růžové podporuje kognitivní a duševní výkonnost i fyzický výkon a kondici. Jako adaptogen podporuje nervový systém při únavě a stresu. Podrobněji o kořeni a o tom, jak číst etiketu, píšeme v článku Rhodiola: co to je, jak ji užívat a jak vybrat.
Rozhoduje forma – extrakt v kapslích, kapky, nebo tinktura – a u extraktů množství v kapsli a podíl rosavinů.
VemoHerb Rhodiola Rosea má v kapsli 350 mg standardizovaného extraktu z kořene a bere se 1–2 kapsle denně. Viridian Rhodiola Rosea Maximum Potency spojuje v kapsli 250 mg extraktu se 130 mg sušeného koncentrátu z kořene.
Extrakty ve Viridian Rhodiola Rosea, Maximum Potency, VemoHerb Rhodiola Rosea i Eastern Adaptogen jsou standardizované na 3 % rosavinů. VemoHerb Rhodiola Rosea má navíc 1 % salidrosidu – v kapsli je tak 10,5 mg rosavinů a 3,5 mg salidrosidu. Viridian Rhodiola Rosea kombinuje 85 mg extraktu s 3 % rosavinů a 295 mg mletého kořene.
ENERGY Stimaral je bylinný koncentrát z 11 bylin, v němž má kořen rozchodnice největší podíl – 0,065 ml v dávce 7 kapek. Trávníček – Rhodiola tinktura je kořen rozchodnice ve vodě a alkoholu. Další kapky najdete mezi bylinnými kapkami.
ENERGY Auxilium má ve 4 kapslích 800 mg extraktu z kořene rozchodnice a 800 mg ashwagandhy, k tomu hořčík, vitamíny B6, B12, D a kyselinu listovou. VemoHerb Eastern Adaptogen spojuje v kapsli po 200 mg extraktu rozchodnice, sibiřského ženšenu a mumia.
Viridian Enhanced Rhodiola Complex má v kapsli 83 mg extraktu rozchodnice s klanopraškou čínskou, sibiřským ženšenem, ashwagandhou a lékořicí. MOUNTAINDROP Genius brain booster je sypká směs s kaštanovým medem – v denní dávce 9 g je 700 mg extraktu z kořene rozchodnice, bakopa, mumio a korálovec ježatý.
Viridian Rhodiola Rosea i Maximum Potency se berou 1 kapsle denně s jídlem a balení má 90 kapslí. Jednou denně se užívají také Viridian Enhanced Rhodiola Complex a VemoHerb Eastern Adaptogen.
Rozchodnici obsahují také enzymové přípravky N-Medical Enzym a Antiaging Enzymes (extrakty rozchodnice a eleuterokoku s osmi enzymy) a komplex N-Medical Longevity 5 Blue Zones. Veganskou kapsli z celulózy mají Viridian Rhodiola Rosea, Viridian Enhanced Rhodiola Complex, VemoHerb Rhodiola Rosea a VemoHerb Eastern Adaptogen.
Všechny formy vycházejí z kořene rozchodnice růžové. Liší se tím, jak je zpracovaný, kolik ho v denní dávce je a jak se užívá.
Když extrakty porovnáváte, dívejte se na množství extraktu v denní dávce a na podíl rosavinů – ne jen na počet kapslí v balení. Údaj typu „83 mg extraktu 3:1 odpovídá 250 mg kořene“ říká, kolik sušeného kořene se na výrobu extraktu spotřebovalo.
Samotné extrakty rozchodnice v kapslích se užívají 1–2 kapsle denně: Viridian 1 kapsle s jídlem, VemoHerb Rhodiola Rosea 1–2 kapsle zapité vodou, Eastern Adaptogen 1 kapsle mezi jídly.
ENERGY Stimaral užívají dospělí 2–7 kapek 1–3× denně, půl hodiny před jídlem nebo po něm, nejlépe naředěný vodou. Poslední dávku si dejte nejpozději 4 hodiny před spaním. ENERGY Auxilium se bere 2× denně 2 kapsle. U obou přípravků ENERGY trvá kúra 3 týdny, pak následuje týden pauza. Tinktura Trávníček se užívá 3× denně 5 kapek.
Viridian Rhodiola Rosea, Maximum Potency a VemoHerb Rhodiola Rosea se nemají užívat dlouhodobě. Přesnou dávku najdete na kartě každého přípravku a na obalu.
Přípravky s rhodiolou jsou určené hlavně dospělým. Většina z nich není pro děti, těhotné a kojící ženy – u přípravků ENERGY je třeba těhotenství a kojení konzultovat s lékařem. Kapky ENERGY Stimaral a tinktura Trávníček nejsou pro děti do 3 let.
Stimaral může snižovat srážlivost krve, tinktura obsahuje alkohol, Viridian Enhanced Rhodiola Complex a N-Medical Longevity 5 Blue Zones lékořici, Viridian Rhodiola Rosea siřičitany a MOUNTAINDROP Genius kaštanový med. Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Kúra s přípravky ENERGY trvá 3 týdny a pak následuje týden pauza. Balení ENERGY Auxilium s 90 kapslemi vystačí na jeden celý cyklus.
Rhodiola, česky rozchodnice růžová (Rhodiola rosea), je trvalka z arktických oblastí a hor severní polokoule. Říká se jí také zlatý kořen. V doplňcích stravy se používá její kořen – jako standardizovaný extrakt v kapslích, v bylinných kapkách nebo v tinktuře.
Kořen rozchodnice růžové podporuje kognitivní a duševní výkonnost i fyzický výkon a kondici. Jako adaptogen podporuje nervový systém při únavě a stresu. V doplňcích stravy se používá extrakt z kořene nebo mletý kořen, v kapkách i jako tinktura. Co o rhodiole víme, shrnujeme v článku Rhodiola: co to je, jak ji užívat a jak vybrat.
Řiďte se doporučenou dávkou a upozorněními na obalu a denní dávku nepřekračujte. Většina přípravků není určená dětem, těhotným a kojícím ženám, kapky a tinktura nejsou pro děti do 3 let. ENERGY Stimaral může snižovat srážlivost krve, tinktura obsahuje alkohol. Viridian Rhodiola Rosea, Maximum Potency a VemoHerb Rhodiola Rosea se nemají užívat dlouhodobě. Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem.
Většina přípravků není pro děti, těhotné a kojící ženy. Kapky ENERGY Stimaral se dětem od 3 let dávají 2 kapky denně, tinktura Trávníček není pro děti do 3 let. U přípravků ENERGY konzultujte těhotenství a kojení s lékařem. Při citlivosti na siřičitany vynechte Viridian Rhodiola Rosea, při přecitlivělosti na včelí produkty MOUNTAINDROP Genius. Tinktura není vhodná tam, kde se potřebujete vyhnout alkoholu. Pokud užíváte léky, poraďte se předem s lékařem.
Řiďte se obalem. U samotných extraktů v kapslích je to 1–2 kapsle denně – 350–700 mg extraktu u VemoHerb Rhodiola Rosea, u Viridian Rhodiola Rosea a Maximum Potency 1 kapsle s 380 mg extraktu a mletého kořene. Kapky ENERGY Stimaral užívají dospělí 2–7 kapek 1–3× denně, tinktura Trávníček 3× denně 5 kapek. Více v části Jak dlouho a kdy rhodiolu užívat.
Ano. ENERGY Stimaral je bylinný koncentrát v kapkách, kde má kořen rozchodnice největší podíl z 11 bylin, a Trávníček – Rhodiola tinktura je výluh kořene ve vodě a alkoholu. Stimaral se nejlépe ředí vodou, tinktura obsahuje 28 % alkoholu.
Tablety nemáme. Rhodiolu nabízíme jako extrakt v kapslích – polykají se stejně jako tablety – a v kapkách nebo tinktuře.
