Saccharomyces boulardii: probiotická kvasinka

Kvasinka, ne bakterie

Co je Saccharomyces boulardii

Saccharomyces boulardii je kvasinka, tedy jednobuněčná houba – na rozdíl od laktobacilů a bifidobakterií, které tvoří většinu probiotik. Ve 20. letech minulého století ji izoloval francouzský mikrobiolog Henri Boulard ze slupek plodů liči.

V doplňcích stravy se množství kvasinky udává v miligramech a v KTJ (kolonie tvořící jednotky): 250–275 mg odpovídá zhruba 5 miliardám, 500 mg ve Viridian Travel Biotic 10 miliardám. Žádný z našich přípravků se Saccharomyces boulardii nepotřebuje lednici.

Průvodce výběrem

Jak vybrat přípravek se Saccharomyces boulardii

Rozhodněte se, jestli chcete samotnou kvasinku, nebo kombinaci s bakteriálními kmeny, a zda přípravek berete na cestu.

Jen kvasinka

Optibac Saccharomyces Boulardii obsahuje jedinou kulturu – 275 mg Saccharomyces boulardii, tedy 5 miliard KTJ v kapsli – a kromě ní už jen obal kapsle. Počet kultur je garantovaný do konce trvanlivosti. Balení 16 kapslí vystačí na 16 dní, přípravek je vhodný pro vegany.

S bakteriálními kmeny

Viridian Synerbio Saccharomyces Boulardii spojuje 250 mg kvasinky kmene CNCM-I-3799 (5 miliard) s 5 bakteriálními kmeny (1,5 miliardy) a prebiotikem FS2-60 z FOS a inulinu. Dohromady má 6,5 miliardy kultur ve veganské kapsli.

Na cesty

Optibac Travel Abroad obsahuje Saccharomyces boulardii a 3 bakteriální kmeny Rosell, 5 miliard v kapsli, balení 20 kapslí. Viridian Travel Biotic má 500 mg kvasinky (10 miliard) doplněné práškem z kořene zázvoru, balení 30 kapslí.

Na co se dívat

Kolik Saccharomyces boulardii je v denní dávce

Porovnávejte množství kultur v denní dávce. U přípravků Optibac platí počet kultur do konce trvanlivosti, u Viridian Travel Biotic je vztažený k době výroby.

Optibac Saccharomyces Boulardii – 5–20 miliard kvasinky denně (1–4 kapsle po 275 mg), balení 16 kapslí
Optibac Travel Abroad – 5–10 miliard ve 4 kmenech denně (1–2 kapsle), balení 20 kapslí
Viridian Synerbio Saccharomyces Boulardii – 10–20 miliard kvasinky a 3–6 miliard bakterií denně (1–2 kapsle dvakrát denně), balení 30 kapslí
Viridian Travel Biotic – 10–20 miliard kvasinky denně (1–2 kapsle po 500 mg), balení 30 kapslí

Na cesty

Kdy začít s užíváním před cestou

Přípravky na cesty začněte užívat ještě doma. S Optibac Travel Abroad začněte 3–5 dní před odjezdem (1 kapsle denně se snídaní) a pokračujte ještě několik dní po návratu. Viridian Travel Biotic a Synerbio Saccharomyces Boulardii užívejte 1 kapsli denně od 5 dní před cestou a během ní.

Užívání

Jak Saccharomyces boulardii užívat

Držte se dávky z obalu, liší se podle přípravku. U Optibac Saccharomyces Boulardii je dávka 1 kapsle denně, lze ji navýšit až na 4 kapsle. U Synerbio Saccharomyces Boulardii 1–2 kapsle dvakrát denně, u Travel Biotic 1–2 kapsle denně a u Travel Abroad 1 kapsle se snídaní, nejvýš 2.

Pokud užíváte antimykotika (léky proti kvasinkám a plísním), berte Optibac Saccharomyces Boulardii s odstupem nejméně 2 hodin. U všech ostatních léků se o užívání poraďte s lékařem.

Upozornění

Pro koho přípravky jsou

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Pro děti je Optibac Travel Abroad od 4 let a Viridian Travel Biotic od 6 let, přípravek Synerbio Saccharomyces Boulardii není určený dětem. Těhotné a kojící ženy by se o užívání přípravků Optibac i Synerbio měly poradit s lékařem, Travel Biotic pro ně vhodný není.

Pro vegany jsou vhodné Optibac Saccharomyces Boulardii, Travel Abroad i Synerbio Saccharomyces Boulardii, Travel Biotic má vegetariánskou kapsli. Travel Abroad může obsahovat stopy sóji. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Tip: Probiotika jen s bakteriálními kmeny, prášky a želé najdete na stránce Probiotika a prebiotika, přípravky pro děti podle věku na stránce probiotika pro děti.

Otázky a odpovědi

Časté otázky o Saccharomyces boulardii

Je Saccharomyces boulardii probiotikum?

Ano. Saccharomyces boulardii je probiotická kultura – jen nejde o bakterii, ale o kvasinku. Proto je v kategorii Probiotika a prebiotika a v některých přípravcích, třeba v Synerbio Saccharomyces Boulardii nebo Travel Abroad, je spojená s bakteriálními kmeny.

Jak Saccharomyces boulardii užívat?

Podle přípravku: Optibac Saccharomyces Boulardii 1 kapsli denně (nejvýš 4), Synerbio Saccharomyces Boulardii 1–2 kapsle dvakrát denně, Travel Biotic 1–2 kapsle denně a Travel Abroad 1 kapsli se snídaní.

Kdy začít užívat Saccharomyces boulardii před cestou?

S Optibac Travel Abroad začněte 3–5 dní před odjezdem a pokračujte několik dní po návratu. Viridian Travel Biotic a Synerbio Saccharomyces Boulardii užívejte 1 kapsli denně od 5 dní před cestou a během ní.

Je Saccharomyces boulardii vhodná pro děti?

Optibac Travel Abroad je pro děti od 4 let, Viridian Travel Biotic od 6 let. Přípravek Synerbio Saccharomyces Boulardii není určený dětem. Další přípravky podle věku najdete na stránce probiotika pro děti.

Musí být Saccharomyces boulardii v lednici?

Ne. Optibac Saccharomyces Boulardii stačí skladovat v suchu a chladu do 25 °C, Travel Abroad, Synerbio i Travel Biotic v suchu a chladu mimo sluneční záření.

Má Saccharomyces boulardii vedlejší účinky?

Řiďte se doporučenou dávkou a upozorněním na obalu. Těhotné a kojící ženy by se o užívání měly poradit s lékařem, Travel Biotic pro ně určený není. Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem.

Čtěte dál

Mohlo by vás zajímat

Probiotika a prebiotikaVšechna probiotika pro dospělé→ Probiotika pro dětiSáčky, želé a prášky podle věku→ Probiotika pro ženyI pro těhotné a kojící→ Nejlepší probiotikaČlánek o výběru probiotik→

Saccharomyces boulardii