Astaxanthin

Co je astaxanthin

Astaxanthin je červené barvivo ze skupiny karotenoidů, stejně jako beta-karoten nebo lutein. Rozpouští se v tucích, proto je v kapslích BioAstin, EyeAstin, Nordbo i Trime rozpuštěný v oleji; Viridian obsahuje celou řasovou biomasu.

V přírodě ho tvoří sladkovodní mikrořasa Haematococcus pluvialis. Z ní se získává i astaxanthin v našich kapslích – BioAstin z řasy pěstované na Havaji v oblasti Kona, Viridian z biomasy řasy a Nordbo ze suroviny AstaPure®. V malém množství je astaxanthin přirozenou součástí i krilového oleje.

Přípravky na této stránce mají v doporučené denní dávce 2 až 8 mg astaxanthinu, silnější kapsle BioAstin s 12 mg se užívají obden.

Jak vybrat astaxanthin

Přípravky se liší množstvím astaxanthinu v kapsli, olejem nebo jiným nosičem a tím, co obsahují navíc.

Kolik astaxanthinu je v denní dávce

Množství astaxanthinu se liší podle druhu přípravku:

• Samotný astaxanthin – 4 nebo 6 mg v kapsli, BioAstin i 12 mg; u BioAstin s olejem světlicovým nebo olivovým, u Viridian na bázi měsíčku.
• S omega 3 – 2 mg v kapsli, při 2 kapslích denně 4 mg.
• Komplexy – 2 mg v kapsli (Trime ProLife, Viridian S.P.F – při 2 kapslích 4 mg denně), EyeAstin 6 mg ve 2 kapslích.
• Krilový olej – astaxanthin je jeho přirozenou součástí, v denní dávce ho bývá 100–300 µg.

U přípravků s více silami kapslí najdete přesné množství v popisu zvolené varianty.

Jak a kdy astaxanthin užívat

Astaxanthin je rozpustný v tucích, proto se většina kapslí užívá během jídla:

• Kapsle BioAstin a EyeAstin – s jídlem, které obsahuje tuk; BioAstin Supreme 1 kapsle denně, EyeAstin 2 kapsle jednou denně.
• Viridian Astaxanthin – 1 kapsle denně s jídlem; 30 kapslí vystačí na 30 dní.
• Nordbo Omega 3 & Astaxanthin – 1–2 kapsle denně; 90 kapslí vystačí na 45–90 dní.
• Komplexy – Trime ProLife 1 kapsle denně s jídlem (60 dní); Viridian S.P.F 1–2 kapsle denně s jídlem.

Přesnou dávku najdete na kartě každého přípravku a na obalu.

Na co si dát pozor

Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

• Nejvýše 8 mg denně – sečtěte astaxanthin ze všech přípravků, které užíváte.
• Děti – kapsle BioAstin a EyeAstin nejsou vhodné pro děti do 3 let, Nordbo je určený od 12 let; Trime ProLife a Viridian S.P.F nejsou určené dětem.
• Těhotné a kojící ženy – BioAstin, EyeAstin a Nordbo jen po poradě s lékařem; Viridian Astaxanthin a Viridian S.P.F pro ně nejsou určené, pokud lékař nedoporučí jinak; Trime ProLife pro ně určený není.
• Alergeny – Nordbo obsahuje rybí olej a kapsli z rybí želatiny; kapsle BioAstin mohou obsahovat stopy měkkýšů a korýšů.

Upozornění k jednotlivým přípravkům najdete na jejich kartách. V případě potíží se poraďte s lékařem. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Časté otázky o astaxanthinu

Mohlo by vás zajímat