Golden Nature Kreatin Monohydrát
Související produkty
Detailní popis produktu
Kreatin monohydrát – čistá a stabilní forma
Kreatin monohydrát je nejrozšířenější, čistá a stabilní forma kreatinu – jeden z nejlépe prozkoumaných doplňků stravy mezi sportovci.
Nejlépe prozkoumaná forma
Kreatin monohydrát patří mezi nejběžnější a nejlépe prozkoumané doplňky stravy. Tělo si jej tvoří v játrech z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu a přijímá jej i z potravy, zejména z masa a ryb.
Detailní složení
Velikost dávky: 5 g | Doporučeno 1–3× denně
| Složka | Ve 100 g | V dávce 5 g |
|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | 100 g | 5 g |
Složení
Jediná složka: kreatin monohydrát. Produkt neobsahuje plnidla ani aditiva.
Jak kreatin monohydrát užívat
Co potvrzují schválená evropská tvrzení
Fyzická výkonnost
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při sériích krátkodobého vysoce intenzivního cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.
Svalová síla u osob nad 55 let
Denní příjem 3 g kreatinu zvyšuje účinek silového tréninku na svalovou sílu u dospělých nad 55 let, kteří provádějí silový trénink.
Důležité upozornění
- Doplněk stravy s obsahem kreatinu.
- Doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy.
- Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Ukládejte mimo dosah dětí.
- Chraňte před vlhkem a přímým slunečním svitem.
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování 15 g.
- Není vhodné kombinovat s alkoholem.
- Minimální trvanlivost do data uvedeného na obalu.
- Vyrobeno v ČR.
Skladování
Při pokojové teplotě na suchém místě do 25 °C.
Časté dotazy o kreatin monohydrát
Co je kreatin monohydrát?
Kreatin monohydrát je čistá a stabilní forma kreatinu, dusíkaté organické sloučeniny přirozeně přítomné ve svalech.
Jak kreatin užívat?
Užívejte 5 g 1–3× denně podle fyzické zátěže, rozmíchané ve 200 ml vody.
Kolik dávek balení obsahuje?
Balení 500 g vystačí při dávce 5 g na 100 dávek.
Kolik kreatinu je potřeba pro schválené tvrzení?
Příznivého účinku na fyzickou výkonnost se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Vitamíny, minerály a doplňkyKreatin |
|---|---|
| EAN: | 8595722702964 |
| Hlavní složka: | Kreatin |
| Složení: | Kreatin monohydrát 100 g ve 100 g, 5 g v dávce. |
| Balení: | 500 g prášku (100 dávek po 5 g) |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Golden Nature – doplňky stravy vyrobené v Česku, 62 produktů skladem
Standardizované extrakty s vypsaným procentem aktivní látky, rostlinné kapsle z hypromelózy a složení bez zbytečných plniv a barviv – to je celá filozofie Golden Nature. Vedeme kompletní řadu od vitamínů přes adaptogeny a vitální houby až po kolagen, včetně prémiové linie GN Exclusive.
Kvalita místo kvantity, bez superlativů
Golden Nature vznikla začátkem roku 2018 a od začátku vyrábí výhradně v České republice, v certifikovaných prostorech se standardem IFS – nejpřísnějším měřítkem bezpečnosti a kvality pro potravinové doplňky. Značka sama o sobě odmítá slova jako nejlepší nebo nejúčinnější: cílem je smysluplné složení s vysokým podílem aktivních látek za rozumnou cenu, ne co nejširší katalog.
Tři věci, které na etiketě Golden Nature poznáte
Procento aktivní látky v názvu
Ashwagandha 10 % withanolidů, kotvičník 90 % saponinů, ostropestřec 80 % silymarinu, reishi 50 % polysacharidů. Značka používá standardizované extrakty a číslo píše rovnou do názvu, ne do poznámky pod čarou.
Kapsle z rostlin, ne z želatiny
Většina produktů je v kapslích z hypromelózy (HPMC), takže jsou vhodné i pro vegany. Uvnitř žádná zbytečná pojiva, plnidla ani barviva.
Patentované suroviny
Kde to dává smysl, používá značka licencované formy s vlastním výzkumem: Creapure® u kreatinu, Superba2® u krilového oleje, LactoSpore® u probiotik, Lalmin® u B-komplexu, PrimaVie® u shilajitu, Aquamin u vápníku.
Co Golden Nature vyrábí a co z toho vedeme
Co od Golden Nature vybrat, když…
Vím, jakou bylinu chci
Kotvičník, ashwagandha, maca, ženšen – najděte ji v řadě Byliny a adaptogeny výše, číslo v názvu říká sílu extraktu.
Chci to nejlepší od značky
Řada GN Exclusive – vyšší standardizace a patentované formy, například Kreatin Creapure® nebo Reishi 50 %.
Chci základ
Vitamin D3 2000 I.U., hořčík s B6 a vitamin C 500 mg – tři produkty, které tvoří základ většiny objednávek.
Přejít rovnou na produkty Golden Nature
Časté dotazy ke Golden Nature
Co znamená procento v názvu produktu?
Podíl aktivní látky, na kterou je extrakt standardizovaný. Kotvičník 90 % saponinů znamená, že extrakt obsahuje 90 % saponinů; ashwagandha 10 % withanolidů má 10 % withanolidů. Díky tomu se dají produkty porovnat podle obsahu, ne jen podle gramáže byliny.
Jaký je rozdíl mezi Golden Nature a GN Exclusive?
GN Exclusive je prémiová linie téže značky – vyšší standardizace extraktů, patentované formy surovin (Creapure®, PrimaVie®) a kombinace, například kotvičník se zinkem a selenem. Základní řada pokrývá stejné suroviny v jednodušší podobě.
Jsou kapsle Golden Nature vhodné pro vegany?
Většina produktů je v rostlinných kapslích z hypromelózy (HPMC). Výjimkou jsou softgely – rybí olej, krilový olej, Q10 a D3 softgel – a produkty s rybím či hovězím kolagenem. Rozhoduje složení na kartě.
Kde se Golden Nature vyrábí?
V České republice, v certifikovaných prostorech se standardem IFS. Značka vznikla začátkem roku 2018.
Co jsou Creapure®, LactoSpore® a Superba2®?
Licencované suroviny s vlastním výzkumem: Creapure® je kreatin monohydrát vyráběný v Německu, LactoSpore® probiotický kmen Bacillus coagulans, Superba2® antarktický krilový olej. Značka je používá místo generických surovin tam, kde je rozdíl doložitelný.
Kolik produktů Golden Nature vedete?
Šedesát dva, včetně řady GN Exclusive. Všechny jsou rozdělené do sedmi řad výše a každý název je odkaz na kartu produktu.
Důležité upozornění
- Doplňky stravy. Nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
- Produkty s guaranou obsahují kofein – nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.