Ženšen pravý v kapslích, kapky podle TČM i sibiřský ženšen v komplexech
Ženšen pravý (Panax ginseng) je rostlina z východní Asie, jejíž kořen najdete v kapslích i kapkách – mezi bylinami pro energii a vitalitu vedle macy a rhodioly. Kořen ženšenu pravého přispívá k vitalitě a bdělosti, pomáhá proti únavě a podporuje kognitivní a duševní výkonnost i přirozenou obranyschopnost. Vyberte si kapsle Golden Nature nebo korejský červený ženšen.
Zobrazit více
Bylinné kapky z patnácti bylin, v čele s ženšenem pravým. Ten je veden v souvislosti s fyzickým výkonem a stavem a s...
Kozinec blanitý, lesklokorka lesklá a eleuterokok ostnitý přispívají k přirozené obranyschopnosti a imunitnímu systému;...
Kapsle s dvanácti složkami, u kterých je uvedené množství – osmi rostlinnými a řasovými a čtyřmi vitaminy. Vitaminy B6,...
Salvium od značky Energy je přírodní doplněk stravy v kapslích, který spojuje dva adaptogeny s hořčíkem a vitaminy....
Bylinná tinktura YaoMedica podle tradičního čínského receptu Gui Pi Wan. Díky ženšenu podporuje kognitivní a duševní...
Směs vitální houby Cordyceps a klasických bylin tradiční čínské medicíny, sestavená podle tradiční receptury You Gui Wan...
Bylinný sirup pro děti od 3 let i dospělé. Klasická receptura An Shen Wan Jia Wei se ženšenem a lékořicí, doplněná o...
Doplněk stravy. Ženšen pravý (Panax Ginseng) s deklarovaným podílem ginsenosidů 80 %.80 % ginsenosidů: deklarovaný podíl...
Bylinná tinktura YaoMedica podle tradičního čínského receptu Chai Hu Gui Zhi Tang. Díky ženšenu přispívá k přirozené...
Bylinná tinktura YaoMedica z kořene ženšenu pravého (Panax ginseng). Díky ženšenu přispívá k vitalitě a k přirozené...
Ženská bylinná tinktura YaoMedica podle tradičního čínského receptu Zan Yu Tang. Díky ženšenu pravému přispívá k...
NATIOS Mind Focus je komplex deseti aktivních látek pro podporu soustředění a mentálního výkonu. Kombinuje citicolin a...
Doplněk stravy. Komplex pěti rostlinných extraktů v jedné veganské kapsli – 653 mg v denní dávce.5 rostlinných extraktů:...
Vyvážená kombinace čtyř vitálních hub (Reishi, Cordyceps, Shiitake, Enoki) a klasických bylin tradiční čínské medicíny s...
Pro energii, vitalitu a kondici: ašvaganda, maca a další adaptogeny, k tomu vitamin D a selen.Ašvaganda a maca: ašvaganda...
Ženšen pravý, česky všehoj ženšenový (Panax ginseng), je vytrvalá rostlina z horských lesů Koreje, severovýchodní Číny a Dálného východu. Používá se jeho dužnatý kořen, který se sklízí až po několika letech růstu.
Podle zpracování se rozlišuje bílý ženšen, tedy obvykle oloupaný a usušený kořen, a červený ženšen, kdy se kořen před sušením napařuje a získá načervenalou barvu. Korejský ženšen je obchodní označení ženšenu pravého pěstovaného v Koreji – bývá to právě ženšen červený.
Kořen obsahuje skupinu látek nazývaných ginsenosidy. U extraktů najdete jejich obsah v procentech nebo miligramech na kartě přípravku. Ženšen patří i k tradičním bylinám čínských receptur – takové směsi najdete mezi kapkami podle TČM.
Jménem ženšen se označuje víc rostlin, ale ženšen pravý je jen Panax ginseng. Ostatní „ženšeny“ jsou příbuzné druhy, nebo úplně jiné rostliny, kterým se tak říká podle tvaru kořene nebo podle tradice.
Vybírat můžete podle formy, podle druhu ženšenu a podle toho, jestli chcete samotný ženšen, nebo ho kombinovat s dalšími bylinami.
Nejjednodušší cesta: samotný ženšen pravý v kapslích s uvedeným množstvím a obsahem ginsenosidů, například Golden Nature Ženšen pravý.
Ženšen pravý z Koreje, u nás jako fermentovaný extrakt v kapslích MycoMedica Ženšen spolu s extraktem z vitálních hub.
Lihové kapky z kořene ženšenu nebo z tradičních čínských receptur, kde je ženšen jednou z bylin. Například YaoMedica Ren Shen.
Kombinace dvou bylin v jedné kapsli, doplněná o vitamíny a hořčík, například ENERGY Salvium.
Eleuterokok ve směsi s dalšími bylinami, někdy i se ženšenem pravým, například Viridian Maxi Potency Adaptogen Complex.
Sirupy s houbami a bylinami, mezi nimiž je i ženšen, pro děti od 3 let s dávkováním podle věku. Například MycoMedica Zaječí sirup.
Rozhoduje, kolik ženšenu je v denní dávce, v jaké formě a jaký druh to je. Formu a množství ženšenu najdete ve složení na kartě přípravku.
Extrakt je zahuštěný výtažek z kořene. Standardizovaný extrakt má stálý obsah ginsenosidů, uvedený v procentech. Poměr typu 5 : 1 znamená, že na jeden díl extraktu se zpracovalo pět dílů kořene.
V bylinných komplexech a čínských recepturách bývá ženšen jednou z mnoha složek, často v menším množství. Kapky se dávkují po kapkách – kolik byliny je v dávce, najdete na kartě. U komplexů se vyplatí podívat i na to, jestli obsahují ženšen pravý, nebo sibiřský.
Korejský červený a bílý ženšen jsou tentýž kořen Panax ginseng – liší se jen zpracováním. Při výběru se proto dívejte hlavně na množství ženšenu v denní dávce.
Kapsle a tablety se obvykle užívají jednou až třikrát denně a zapíjejí se tekutinou. Kapky podle TČM se užívají nalačno a lze je zředit vodou, medové směsi se rozmíchávají ve vlažné vodě nebo čaji.
Řada přípravků se užívá v cyklech – například tři týdny užívání a týden pauza, nebo pět dní v týdnu a dva dny volna. U kapek YaoMedica se denní dávka odvozuje od tělesné hmotnosti, u dětských sirupů od věku dítěte. Přesnou dávku, délku užívání a přestávky najdete na kartě každého přípravku.
Většina přípravků se ženšenem není určená dětem a těhotné a kojící ženy je buď užívat nemají, nebo se mají předem poradit s lékařem. Některé sirupy, kapsle a kapky jsou určené i dětem od 3 let – dětskou dávku najdete na kartě přípravku.
Tinktury a kapky podle TČM obsahují alkohol. U některých přípravků najdete na kartě upozornění pro osoby užívající léky proti srážení krve nebo léky na cukrovku – pokud léky užíváte, poraďte se před užíváním s lékařem. Některé směsi obsahují lékořici; při vysokém krevním tlaku se před jejich užíváním poraďte s lékařem.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku a přípravek uchovávejte mimo dosah dětí. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Na názvu „ženšen“ nestačí – ve složení na kartě vždy zkontrolujte, jestli přípravek obsahuje ženšen pravý (Panax ginseng), nebo sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus).
Kořen ženšenu pravého přispívá k vitalitě a bdělosti, pomáhá proti únavě a podporuje kognitivní a duševní výkonnost i přirozenou obranyschopnost. Sibiřský ženšen je jiná rostlina: kořen eleuterokoku ostnitého (sibiřského ženšenu) působí jako adaptogen a podporuje fyzické i duševní zdraví a přirozenou obranyschopnost. Přípravky se liší formou a množstvím ženšenu v dávce – podrobnosti najdete na kartách. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Ženšen pravý (Panax ginseng) je bylina z rodu všehoj. Sibiřský ženšen je eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus), keř z jiného rodu. Obě rostliny pochází z Dálného východu a obě se používají v doplňcích stravy, ale nejsou zaměnitelné – na kartě přípravku vždy najdete, který druh obsahuje.
Je to ženšen pravý pěstovaný v Koreji, jehož kořen se před sušením napařuje – tím získá načervenalou barvu. Bílý ženšen je kořen oloupaný a usušený bez napaření.
Jako adaptogen působí kořen eleuterokoku ostnitého, tedy sibiřského ženšenu. Kořen ženšenu pravého přispívá k vitalitě a bdělosti, pomáhá proti únavě a podporuje kognitivní a duševní výkonnost i přirozenou obranyschopnost.
Ženšenový čaj ani pitné ampule teď v nabídce nemáme. Ženšen u nás najdete v kapslích, tabletách, kapkách, medových směsích a dětských sirupech.
Řiďte se upozorněním konkrétního přípravku: většina není určená dětem, těhotné a kojící ženy je nemají užívat nebo se mají poradit s lékařem a tinktury obsahují alkohol. Některé karty uvádí upozornění pro osoby užívající léky proti srážení krve nebo léky na cukrovku. Nepřekračujte doporučenou denní dávku a v případě potíží se poraďte s lékařem.
Většina přípravků není určená dětem; těhotné a kojící ženy je nemají užívat, nebo se mají předem poradit s lékařem. Některé sirupy, kapsle a kapky jsou určené i dětem od 3 let. Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem. Upozornění ke konkrétnímu přípravku najdete na jeho kartě.
