Aktualizováno 30. 10. 2026 11 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 20 zdrojů Lutein a zeaxantin jsou žlutá barviva z listové zeleniny, která se ukládají do místa na sítnici, kterým vidíme nejostřeji. Tělo si je samo nevyrobí. Doplňky na oči ji...
Blog, Strana 3
Výpis článků
Lutein a zeaxantin: k čemu jsou očím, kde je najdete a jak vybrat vitamíny na oči
Zelené potraviny: co to je a jak se liší spirulina, chlorella a mladý ječmen
Aktualizováno 7. 10. 2026 12 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 16 zdrojů Zelené potraviny jsou sušené mikrořasy a mladé trávy, nejčastěji spirulina, chlorella a mladý ječmen. Řasy dodají v malé dávce především bílkoviny, ječm...
Přírodní deodorant, nebo antiperspirant? Rozdíl, hliník a jak vybrat
Aktualizováno 6. 10. 2026 10 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 17 zdrojů Přírodní deodorant hlídá pach, pot nezastaví. Na mokré skvrny platí jen antiperspirant s hliníkovou solí a hliník najdete i v „přírodním“ krystalu kamence. P...
Vitamíny na mozek a nervy: které mají smysl a jak vybrat
Aktualizováno 5. 10. 2026 10 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 15 zdrojů Které látky mají pro nervovou soustavu doloženou roli, komu nejčastěji chybí B12, kolik ryb pokryje DHA a proč si pohlídat B6. S kalkulačkou DHA z ryb a ...
Ájurvédský čaj: co to je, jak ho připravit a jak si vybrat
Aktualizováno 1. 10. 2026 10 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká Co se skrývá za sanskrtskými názvy, jak dlouho směs louhovat, které čaje mají kofein nebo lékořici a na kolik šálků vystačí balení. Na přední straně krabičky stojí Shunthi, Harid...
Rhodiola (rozchodnice růžová): co to je, jak ji užívat a jak vybrat
Aktualizováno 30. 9. 2026 9 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká Odkud se kořen bere, co ukázaly studie, kdy a jak dlouho ho brát a podle kterého čísla na etiketě poznáte silný extrakt. V české přírodě roste rozchodnice růžová jen na ...
Přírodní šampon: jak ho vybrat podle složení a typu vlasů
Aktualizováno 29. 9. 2026 9 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká Jak číst složení, kdy dává smysl šampon bez sulfátů a který z pěti šamponů sedne vašim vlasům. Dobrý přírodní šampon poznáte podle zadní strany lahve, ne podle přední. Rozhod...
Pórnatka kokosová: účinky, tradice a co o ní říká výzkum
Aktualizováno 28. 9. 2026 10 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká Houba, která roste jako hlíza na kořenech borovic a v čínské tradici patří do mnoha bylinných směsí. Přepočítali jsme, kolik pórnatky dostanete za korunu a za měsíc. ...
Dračí krev: co to je, jak se používá a co o ní víme
Aktualizováno 26. 10. 2026 8 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká Sytě rudá míza z Amazonie, kterou koupíte jako kapky i jako krém. Odkud pochází, co v ní je, co o ní zjistili vědci a podle čeho na etiketě poznáte, jak se konkrétní lahvička p...
Formy hořčíku: bisglycinát, citrát, malát a další – čím se liší a jak vybrat
Aktualizováno 30. 10. 2026 10 min čtení Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 13 zdrojů Na jedné krabičce 1000 mg, na druhé 100 mg, a hořčíku v nich může být stejně. Formy se liší tím, kolik hořčíku nesou, jak se rozpouštějí a jak je snese žalude...