Blog, Strana 6

Aktualizováno 5. 10. 2026   13 min čtení   Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 25 zdrojů Co vlasům a nehtům dodat, kdy doplněk nepomůže a kdy může uškodit. S klikacím nehtem a sčítačkou zinku a selenu. Na hřebenu zůstává víc vlasů než dří...

Aktualizováno 4. 10. 2026   12 min čtení   Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 12 zdrojů Devět rad od dietologů, rozvrh šesti malých jídel na celý den a kalkulačka, která spočítá, kolik energie a bílkovin přidá do misky lžíce másla nebo ořechů. Talíř je...

Aktualizováno 4. 10. 2026   14 min čtení   Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 22 zdrojů Jak se liší snížená a zvýšená funkce, co dát na talíř a jak číst TSH. S přepínačem příznaků a kalkulačkou jódu z jídla. Pořád je vám zima, jste unave...

Aktualizováno 5. 10. 2026   12 min čtení   Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 16 zdrojů Co prozradí složení na tubě, proč na fluoridu záleží víc než na bylinkách a co je v ájurvédských pastách. Se stupnicí abrazivity a pomocníkem Kolik pasty na kartá...

Bylo sobotní ráno a já ještě napůl spící. Šla jsem synovi ukrojit chleba elektrickým kráječem. Byl to hrůzný zážitek, protože jsem si ukrojila společně s chlebem i špičku prstu! Bylo to hned, chleba se otočil, vyskočil a já neměla kus posledního článku prostředníčku. Okamžitě jsem byla probuzen...

Malý zázrak mého těhotenství Chci se s vámi rozdělit s mým příběhem, odehrál se asi před šesti lety. Tehdy mi bylo 29 let a společně s přítelem jsme začali toužit po miminku – už bylo na čase, biologické hodiny tikaly. Ovšem předtím jsem 10 let užívala hormonální antikoncepci, kterou...

Můj dospělý syn měl 14 dní před nástupem do práce na sezónu do Alp, kde pracuje v kuchyni. Jenže si nešťastně zlomil kost v zápěstí, a to zrovna tak, jak nejhůře mohl. Jediné štětí bylo, že to nebyla otevřená zlomenina. Verdikt od lékaře zněl jasně: sdrátování, následně sádra a odhad léčby 5–11...

Aktualizováno 4. 10. 2026   10 min čtení   Redakční kontrola: Energie Přírody · Jak článek vzniká · 14 zdrojů Proč po croissantu za hodinu zase hledáte jídlo a po bramborách ne. S kalkulačkou Stejných 400 kcal a soubojem Co zasytí víc? Snídaně o půl osmé a&nb...

Všimli jste si někdy, kolik je kolem nás potravin obsahujících cukr? A proč vlastně máme tak často chuť na sladké? To, že cukr zdaleka nenajdeme jen v čokoládě a dalších sladkostech, už většinou víme. Přesto nás jeho výskyt leckdy překvapí i tam, kde bychom ho rozhodně nečekali. Bílé pečivo, kečupy,...

Chcete se hýbat, ale na návštěvy tělocvičny nemáte čas, u běhání si připadáte divně a cvičit sami doma se nedonutíte? Zkuste prostě chodit! Chůze je pro Vaše zdraví prospěšná a k udržení kondice může při správném nastavení dokonce bohatě stačit. Blíží se jaro, a tak bude pohyb venku nakonec tím...